[檢討] 雙院盃

看板Soci_Volley作者n3388557 (嗚嗚)時間9年前 (2014/12/28 21:48)推噓6(6推 0噓 10→)

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我也是第一次站先發! 其實比賽前一天很緊張，覺得是自己的第一場比賽，很想贏最後是看了姐姐們以前的影片增加信心的先檢討自己有時候防守範圍放太大了，尤其佔中間所以搶到其他人很多球雖然有些有接起來，可是還是有接不好的球應該是自己對於位置判斷不熟悉、以及防守站很後面的關係攻擊部分，離網球還是有掛網，但開始可以處理過去了我覺得自己比較喜歡貼一點的但是以琳不要難過，在不好舉的狀況下真的要舉開一點你的處理是對的會多增加自己開網球的處理然後是上次提過的副攻，很明顯失誤比較多ㄏㄏ但有跑得比較好了，還在想自己應該往哪裡拉比較順再給我一點時間QQ 守吊球，今天麻煩以琳太多了還有失誤很多分的後中右後一點點的位置相信我下次一定可以接到那邊的球會讓自己的腳努力不要定住最後檢討脾氣抱歉今天一開打就在場上生氣，以後會控制好自己我知道這樣是不對的可是當看到自己隊友因為連續失分10分就放棄救球的時候真的覺得很幹阿幹好，罵完就過了，大家還是好隊友再次對於在場上生氣這件事向大家道歉對不起我私自將此歸因於大家第一次比賽，過度緊張以及暖身不足今天因為天氣關係，暖身場地很不好然後也許以往的暖身方式太不強烈了雖然說要培養手感、儲備體力但是如果身體熱不開就是完全打不起來每次我們都需要在場上暖身，真的太浪費的這三年都是一樣的狀況，所以我想可以針對暖身方式做一點改變這部份我會再想想看 (我記得在國北打比賽的時候，有一次很過動在打攻防，所以暖很開) (陳慧文還因此跌到地上手受傷不能比XDDD) 複述一下今天很有感觸的一句話雖然在場上跟你說no mind ，但不是就真的no mind 想一下問題出在哪，然後改進才是對的。從開始練隊形到現在，檢討了很多次，也檢討了很多一樣的問題今天也是，都在檢討一樣的事情檢討的東西大家有放在心裡想過嗎? 吸收之後有努力改進嗎? 比賽前有把這些東西再拿出來想一想，然後盡量避免嗎? 以上三個問號不是要批判大家，而是希望大家可以想一想自己做到多少把檢討吸收進來，檢討才有意義最後鼓勵一下大家今天後面幾場真的接得很好，都有把球碰起來先求接到，再求接好現在都可以接到球了就希望大家也能努力接好球給以琳 (我也會努力的嗚嗚對不起以琳讓你跑得好辛苦) 玟寧宛庭今天都很棒，要對自己有信心一點不要對失誤覺得愧疚，因為你們還會進步，也還有時間進步能打出今天的樣子已經很好了，要努力把握每一顆球:) 看今天的狀況，之前針對防守的加強是有效果的希望下一階段可以針對守吊球、以及攻擊的部分去加強不免俗地再提一次不斷檢討的問題腳要移動，不要站死可以多用腦袋打球，多觀察對手的狀況跟一舉一動中間的球重心要比平常更低，輕輕帶起就不會貼網了接嗆司或有弧度的球，看力道給予不同的力量不是一味地用力接，以及用手甩，記得多用身體帶球一傳不需要接很高，有一定高度，以琳有餘裕舉球就好可以參考傳院的一傳，沒有很高，但是很慢，超慢，無敵慢慢慢慢慢慢，slow，懂? 但我沒有只叫你輕輕碰起喔，還是要有一點高度只是不用像今天在攻防這麼高墊這麼高是因為要給對方攻擊，是舉球的高 (好啦，這一塊是我個人看法，可以反駁我) 接吊球要把重心放很低，超低，用大腿把球往上帶而且是垂直往上，不是往前接唷~~~~ 好好休息吧，下禮拜還有比賽~~~~ 加油加油希望下禮拜可以看到其他隊員學弟妹以及各方人馬加油團今天真的太孤單了差點連翻牌都沒人翻 DV架好就只能丟在上面不管政大社會系排球隊好可憐喔，只有先發，都沒替補連受傷的本錢都沒有，哭哭 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.73.248.76 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1419774481.A.194.html

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