[檢討]檢討自己

看板Soci_Volley作者sociyun (掉下去)時間9年前 (2014/12/15 18:03)推噓11(11推 0噓 2→)

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首先先檢討星期六睡過頭沒出現，也沒及時補說明以後再發生就自己補找時間墊牆一小時（先定比較有可行性的一小時><）這週就是明天！再來是上星期米克斯前面大家也都說過很多了我就先寫看影片後給自己的建議其實每個概念都提過但真的沒從第三者的角度看都很難發現自己到底哪裡不對...... 謝謝幫我們錄影的玟凝跟瓊慧! :P 1. 前排站位太靠裡面，不管是接發或準備攻擊時都是接發站太裡面，cover到的中間的球其實站中的人幾乎都接的到接靠邊線或後方球時很難穩送還會擋後排視線 →改進：站位往邊線靠，守備範圍呈現向內45度的扇形（相反地，接扣時，因為兩邊要幫忙守前中的球，位置就比較剛好）看影片才發現跟慧文比起來我準備攻擊時超沒退的啊啊啊啊其實就是跑攻擊步的習慣問題改進→自由攻擊時要注意練習晚一點起步並快速進去起跳扣球，把以前的習慣改掉！ 2. 不要側手接球從大一講到現在，結果還是不見影片不掉淚orz 終於發現每次穩噴都真的是因為退後不夠快，稍微側手球就飛出去了...... 改進→訓練自己早點判斷並來到"正確"的位置，不要大概大概 3. 再更專注，每顆球都可能來到自己這邊這體現在噴球的時候沒辦法"立刻"跟著球衝出去上面隨時準備啟動，啟動就能再快一點，就能早點到位穩接穩送! 以上。雖然看起來都很基本但許多問題就都是基礎不足造成的一起努力共勉之~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.232.8 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1418637812.A.FEC.html

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g198413

12/15 18:10, , 1^F

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g198413

12/15 18:12, , 2^F

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anviva

12/15 18:16, , 3^F

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