[比賽] 女排新生盃vs企管
是的 這星期五又要熱血迎戰新生盃了!
11/1(五) 13:10-14:00 @六期 社會V.S企管
學妹們一起搭12:20的二路上六期
除了靖恩事先有請假不能來之外 大家都要到喔!穿紅色的新球衣!
雖然跟米克斯撞到了 但社會系排山上山下心連心 一起加油 :D
大二的姐姐們會去帶妳們 要乖乖聽話喔!
一樣先跑步熱身、作操
發球保持能夠連續穩過個三四顆的狀態就好了 得失心不要那麼重
如果有空的場的話就練個隊形
雙方在比賽前都有三分鐘的練球時間 可以用場
學妹要聽從學姐的指令 把握那三分鐘喔!
練完後一樣一起列隊、喊聲提振士氣!
比完一局後互換場地 比賽結束後聽從裁判指示先退底 然後和對方握個手
如果比完時間還很充裕的話 記得要做個賽後小檢討喔!
每個人都說說話 無論比賽勝負如何 只要有檢討就是一場值得的比賽
要相信自己會越來越好 一時的輸贏並不代表什麼
重要的是 妳從比賽中獲得了什麼
有了第一場的經驗後 這次應該不會再那麼緊張了吧XD
切記莫慌張莫害怕 保持平常心
大家是一個團隊 只有一個人喊聲、一個人穩發或是一個人接的好都沒有用
每個人都要
1.喊聲喊出來 喊了就勇敢去接
2.不要搶球不要越位 記得在每一次發球之前確認一下自己有沒有偏離
原本的位置 守好自己的防守範圍 信任你的隊友!!!
3.發球把握 想好再發 記住 有八秒的時間喔!!
4.保持專注 不管在場上場外都是 在場上隨時都要做好接球的準備 就算隊友噴球
還是能把球給救回來 就是要有這種決心 球還沒落地就別輕易放棄 勇敢追勇敢去
接球 重心放低 把球打高就還有機會 時時提醒自己腳步移動腳步移動 記住先到位
再蹲 不要帶手跑喔!
5.放輕鬆 保持一張可愛的笑臉 場上多講話多溝通多協調 就算在逆境中氣勢還是
不能輸 有好的默契就有逆轉勝的可能 團隊的力量是很大的!
麻煩瀞葵一樣幫忙記錄喔 上次做得很棒 繼續保持!辛苦妳了!
以上 有問題推文
新生盃和米克斯都加油!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.158.172
※ 編輯: anviva 來自: 140.119.158.172 (10/31 04:07)
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