本身有異位性皮膚炎
最近換了一位醫生
醫生叫我禁吃奶類與麥類的食物
奶就算了,我愛的起司只好割愛!
但麥類實在讓我很頭大
我是個愛吃麵勝過於吃飯的人
早餐大多以麵包,饅頭包子為主
飯後總愛來個餅乾或甜點當收尾
現在一被醫生禁止後
我最近早餐都以綠豆薏仁,紅豆薏仁,豆漿,地瓜等,豆類根莖類為主
午晚餐就是吃飯配菜
但是........
我找不到飯後甜點可以吃~
只想到小孩吃的米餅,但沒啥味道
也有買堅果類來吃
但還是沒辦法滿足我想吃餅乾,蛋糕,麵包的渴望
每次拿起餅乾,看到後面的成分,幾乎第一個都寫麵粉或是小麥粉,就只好摸摸鼻子更鬱
卒了
請問有人知道不含奶,麥的零食嗎?
跪求阿~~~
唉!每天為了我的早餐跟飯後甜點,我的生活過得不快樂啊!!!
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※ 編輯: toasty (36.234.140.64), 07/21/2015 14:51:27
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