[問題] 愛吃又怕胖

看板Snacks作者 (Sophie)時間9年前 (2015/04/29 22:59), 編輯推噓3(4推 1噓 12→)
留言17則, 7人參與, 最新討論串1/1
請推薦我耐吃又不容易發胖，能讓我嘴饞的時候能咬咬東西的小點心？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.183.61.91 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Snacks/M.1430319563.A.5A6.html
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蒟蒻
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海苔
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推
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魷魚乾(自己烤的) 洋菜凍 綠豆湯(超微糖自煮
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基本上只要牽扯到麵粉/澱粉就無解...
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番茄
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芭樂
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不然其他熱量都高
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噓
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橡皮筋
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蒟蒻乾好像不錯～有推薦哪家的好吃嗎？
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魷魚乾也不錯，有賣不加任何調味料的嗎？
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推
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魷魚乾就買冷凍的 自己解凍烤什麼的(?
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不然外面的其實都蠻油的
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蒟蒻乾熱量雖低 但鈉很高
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太多零食熱量低 但鈉高
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推
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口香糖最適合減肥的你我QQ
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推
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口香糖有代糖啊( ′_>`) 吃多對身體也是負擔
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沒味道的蒟蒻乾呢？
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