[心得] 統一生機‧天然蔓越莓乾 ＆ 天然蜜棗乾
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之前就有接觸過統一生機的產品，像是之前介紹過的有機亞麻仁蕎麥養生餅，
另外也買過他們家的天然綜合堅果、有機超大葡萄乾…等。本身喜歡吃堅果類，
但是不喜歡油炸或調味過的，而統一生機的產品都很天然，讓我們食用上更安心。
這次要介紹的是天然蔓越莓乾與天然蜜棗乾。
統一生機天然蔓越莓乾 (300g / 310元)
關於蔓越莓：
蔓越莓又稱為小紅莓，主產於北美洲地區，因產量稀少而顯珍貴，所以有「北美
的紅寶石」之稱，更為女性之日常保養聖品。生化學家發現，蔓越莓會使存在尿
液及泌尿道中的細菌不易附著在尿道管壁上，使引發泌尿道感染的細菌會比較容
易隨尿液被排出體外；另外，蔓越莓具有酸化尿液的作用，會使泌尿道變成比較
不利於細菌滋長的環境。蔓越莓汁中的濃縮單寧酸能夠抑制大腸桿菌E.coli黏附
上泌尿道細胞的能力。
打開統一生機蔓越莓乾的瓶子，裡面一顆顆紅色的蔓越莓，每一顆都是採不榨汁
新鮮製作而成，吃起來微酸微甜，因為沒加化學香料與糖，所以味道都是純天然
淡淡地果香，不會有甜膩或假假的感覺。
蔓越莓的功效相當多，之前聽朋友說有尿道發炎的情形，這在女生中算是常見
的症狀，醫生建議他多吃蔓越莓，後來他買了蔓越莓乾，還喝了蔓越莓汁，過一
陣子後情況真的有改善。蔓越莓有可改變細菌叢生態的特性，亦有幫助維持消化
道機能及調整體質的功能，平日就可以當點心食用，或者加在沙拉中搭配著吃
也不錯！本來想要嘗試跟果汁一起打來喝，不過這幾天都喝酪梨牛奶或木瓜牛
奶，不適合跟蔓越莓一起打。如果有打鳳梨、蘋果汁，都是酸酸甜甜的水果，
就可以把蔓越莓加進去囉！
統一生機天然蜜棗乾 (200g / 290元)
關於蜜棗：
來自南美洲智利，水源純淨、土地肥沃，蘊育出的蜜棗，顆粒大、肉質厚實、
Q勁十足、不甜、不膩、不黏手；天然日曬而成，堅持不添加防腐劑、人工色素，
呈現最自然、原始的幸福口感與絕妙滋味；營養豐富零脂肪又富含膳食纖維，
可增加飽足感，促進腸道蠕動，是需補充膳食纖維的上班族、年長者、小孩及
女性養顏美容、順暢的最佳補充來源。
統一生機天然蜜棗乾有分夾鍊袋裝與罐裝，草莓拿到的是夾鏈袋，拆開包裝
時看到一顆顆大而飽滿的蜜棗有點小驚訝，沒想到這麼大顆啊～～～
拿起一顆送入口中，嚐起來不會很乾硬，有點溼潤度，咬下去還有一點QQ的，
他是以有機農法栽種，顆粒大、肉質厚實、不太甜，不像一般蜜餞會膩口。
這個真的很好吃，讓我一吃就上癮，不過吃完後有感覺到腸胃一直蠕動，不會
攪痛，但會一直放屁放個不停～ >//////<
以前奶奶有喝黑棗汁的習慣，老人家年紀大了，消化與排便系統不是很好，
不知道是誰建議她喝蜜棗汁，結果還真的有效，但奶奶說不能喝太多，不然
會一直跑廁所，每天喝適量就好。
不管是蔓越莓還是蜜棗，都對身體健康有幫助，早上吃早餐時，可以麵包
搭配一些果乾與堅果，或者吃生菜沙拉時也可以撒一些在上面，不僅配色
好看，更增加營養價值。統一生機的蔓越莓乾與蜜棗乾都是純天然製作，
不含防腐劑、人工色素、香料，所以吃不完時要記得密封冷藏保存喔～
延伸閱讀：
統一有機 亞麻仁蕎麥養生餅
http://www.wretch.cc/blog/ssag/34112697
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