[心得] 桂格／統一／林鳳營三種燕麥飲品心得
桂格／統一／林鳳營 三種燕麥飲品心得
圖文網誌版：http://tinyurl.com/yz6jdk7
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=tsaitomi&b=78&f=1211411691&p=0
最近燕麥熱起，各廠牌紛紛推出不同的飲品
我選了這三種都好喝，但風味不同的飲品來做個比較
先說明燕麥的好處：
燕麥的營養成分高，除了穀殼之外，麩皮更含人體所需的三大營養素，
維生素B群、C、E、葉酸、鈣、磷、鋅、鐵、亞麻油酸及礦物質，
亦含有豐富的水溶性纖維，可助降低血糖及心臟病變，
對於預防骨質疏鬆症、幫助傷口癒合皆有成效，
同時有預防貧血的功效。此外，燕麥
的含脂量低，可讓卡路里更有效地燃燒,，常被運動員選做主食。
加拿大醫學中心的臨床試驗發現，患者在食用燕麥一段時間後，
不僅胃口變好，體重減輕，也更加活力充沛。
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桂格鮮奶燕麥 ２８０ml裝單罐售價２５元（微甜／無糖） http://tinyurl.com/lkc8w5ꄊ
９２０ml裝單罐售價６５元
桂格100%喝的燕麥」是精選桂格大燕麥片的原料製成，透過獨家研發技術，
完整保留整顆桂格大燕麥片的營養，
讓您用喝的也可以輕鬆獲得桂格大燕麥片的健康功能！
100%營養
獨家技術採集桂格大燕麥片的膳食纖維，天天喝，可促進腸道蠕動，幫助維持消化道機能
100%新鮮
雙水解技術製程，保留原料新鮮的營養價值，安心有保障
100%天然
由純燕麥製成，不含防腐劑及任何人工添加物，身體少負擔
100%健康
無膽固醇、無加糖，不但健康，還能養顏美容，促進新陳代謝
適合對象
‧熱愛健康的你
‧全素可飲
‧全素可飲
‧適合體質敏感對乳品不適應的人飲用
‧適合體質敏感對大豆蛋白不適應的人飲用
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聞起來有燕麥的香氣，但肉眼及飲用的時候完全感覺不到燕麥的存在。。。
應該是整個打爛到跟鮮奶溶為一體，適合討厭邊喝還要邊嚼的人
喝起來的濃稠度偏水。。。像豆漿
而甜度還很貼心的分成微甜跟無糖，讓怕甜的人有另外的選擇
我不敢喝無糖的，所以選了微甜，有種淡淡的清甜
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統一陽光高纖燕麥穀奶 ３００ml裝單罐售價３５元
通過人體實驗獲得四項國家健康食品認證，
有助於降低血中總膽固醇
降低血中低密度脂蛋白膽固醇（即俗稱的壞膽固醇）
增加血中高密度脂蛋白膽固醇（即俗稱的好膽固醇）
減少發生心血管疾病的危險因子
統一獨家以穀類酵素水解技術，保留最多燕麥營養，並引進顆粒生產懸浮技術
讓燕麥穀粒能自然懸浮於飲品中，只要開瓶前搖一搖，之後每一口都吃得到燕麥榖粒
讓人每一口都充滿了口感和滿足感。
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每一口都喝得到燕麥，香醇可口～濃稠度介於豆漿跟八寶粥中間
而且重點是高纖這2個字
每瓶高纖燕麥穀奶中都含有6.6g的菊萵纖維，等於3份生菜沙拉的纖維量
並能有效的促進腸胃乳動，剛好也可以解決有些人的排便困擾
真的是保健的好飲品阿！！
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林鳳營穀麥優酪乳（胚芽黃金燕麥／多纖珍珠大麥） ２００ml裝單罐售價３０元
燕麥纖維中的β-glucan可以有效降低血清膽固醇濃度
，建議每日攝取3克的燕麥β-glucan可達降低膽固醇的功效
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=tsaitomi&b=78&f=1211411698&p=8
除了降膽固醇的燕麥外，再加上林鳳營的優酪乳，真的是營養百分百
其實不只有燕麥，這一款口味裡面還有椰果及大麥，口感非常豐富
而微酸的優酪乳跟燕麥的組合居然意外的很ｍａｔｃｈ！
另依口味珍珠大麥，更大顆而且還有頻果丁
濃稠度及甜度就跟優酪乳ㄧ樣～
可惜份量少了點，每次喝完都只有不甘心的感覺。。。。
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三種燕麥飲品都各有特色
甜度：林鳳營＞統一＞桂格
價格：林鳳營＞統一＞桂格
口感：林鳳營＞統一＞桂格
容量：統一＞桂格＞林鳳營
濃稠度：林鳳營＞統一＞桂格
桂格算是最有競爭力的，因為除了容量上２８０及９２０ｍｌ兩種選擇外，
還有甜度的區分以及價錢較低
再加上爆紅的阮先生代言～
而林鳳營則是在口味上有兩種可挑，以及找來氣質女星張均甯來打這支廣告
統一勒～則是在營養度上面又加了高纖，主打每天都順暢
之前這三種飲品在小７都有做過３９元早餐優惠，現在恢復原價
想搶便宜的可以到大賣場晃晃，今天我就買到了特價
林鳳營原價３０元，特價２３元
統一原價３５元，特價２８元
桂格原價６５元，特價５７元
想撿便宜的記得快去囤幾瓶來冰吧！！
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