[心得] 台北滑雪學校心得報告
最近抽空去了這個地方朝聖. 先不說之前的勞資糾紛,特別針對環境來做心得報告.
[交通]
位置有些不便,在內湖Costco附近.
開車的人比較適合,外面有很多停車位.
坐捷運可能就得到港墘站,然後一路騎Ubike過去.
[裝備]
雪板用的是把鋼邊磨圓的Ski/Snowboard.尺寸算充足.
雪鞋與護具都是正常提供,品質普通,不是頂級,但也夠用了.
[機台]
機台是大型跑步機,上面是硬度中等的塑膠長毛刷地毯.
(請恕我不知專有名詞,就這樣稱呼)
可以調速,在上面跌倒有一點緩衝,跌倒比小叮噹來得不痛,
但如果雙膝去跪的話,還是會損傷.護膝與護臀是建議一定要上.
[環境]
室內冷氣舒適,工作人員還蠻親切的,空間算是舒適.也有廁所更衣間,附近有便利商店.
[主打]
滑完一趟,就可以坐著.等著機器運作把你帶回上坡.
鞋子不用穿穿脫脫,也不用走路,這點很方便.
[運動模式]
這個機台這樣設計,加上把剛邊磨圓厚,會導致如下情況:
1. 板底與地毯的組合給予極大的摩擦力,
所以打直版,做 Straight Run 的話,速度會非~常~慢~非~常~黏...
2. 鋼邊被磨圓,無法提供足夠的摩擦力,任何需要使用鋼邊來做動的動作,都會難做許多.
(因為變成只能利用接近鋼邊的板底區域,不能使用到鋼邊,可供控制的區域變小)
3. 一般在雪場上,新手階段做橫滑,Sideslip,落葉飄,Pendulum的時候,
是利用調整雪板版底/鋼邊與地面的接觸面積,來做速度的控制,
期間不斷調適身體的重心保持平衡,板底貼平地面可增加速度,
減少板底與地面接觸以及使用鋼邊嵌地就可降速與停住.
但是在滑雪機這邊,是"只能"利用板底與地面做接觸來提供摩擦力,
不能使用到鋼邊.角度只要抬得太高,板底接觸面太小,提供不了足夠摩擦力,
板子就會滑掉. 不像雪地即使角度抬得太高,導致板底接觸面很小,
但因為重力落在鋼邊,反而板子會嵌住在地面.
如下圖所示:
https://imgur.com/a/EHS7cbR
所以,我自己的結論是:
[新手]
可以練打直,速度非常慢,滑下去有桿子可以扶,心理壓力小.
也可以練Heel Slide,可以練Toe Slide.
雖然練出來的鋼邊與地面斜角,與雪場上需要的角度有落差.
但如果主要是拿來學習,如何調適身體的重心抓平衡,是有幫助.
J turn/C turn/S turn,不是說不能練,
甚至如果在這邊練得好,可能在雪場上表現會比較好!?
因為條件很極端,需要的肌耐力是比較強的...
能確定的只有一個,就是新手在這邊練Turn,絕對是比在小叮噹練來得痛苦.
看影片還蠻清楚的,Snowboard從40秒開始看.
https://www.youtube.com/watch?v=MTQKjpT5lIo&feature=youtu.be
[新手-中手]
正在努力最佳化使用鋼邊的階段,
這時候來這邊最沒有效益. 因為這邊剛好是把鋼邊效益減到最小.
[中手以上]
其實在轉 turn 的部分,這邊的設計稍稍有點像是冰面卡不住的樣子.
雖然在打直那邊會是一個很不習慣的節奏,(忽然變很慢)
但我覺得去練習這個"沒有鋼邊的Turn",對掌握重心的轉移還蠻有幫助的.
以上,希望有些參考價值.
有時間的朋友,我還是覺得一天下來.小叮噹能學的東西比較多.
但如果身處北部,時間真的難喬,真的不方便去小叮噹.
那花3600上個三小時課程,也的確對出國滑第一次雪會有幫助.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.143.64
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1538319590.A.701.html
→
09/30 23:17,
5年前
, 1F
09/30 23:17, 1F
主要好像還是做轉時,壓力不能像一般雪地上動作時集中在鋼邊,要非常的skidding turn
推
10/01 00:16,
5年前
, 2F
10/01 00:16, 2F
只是輔具,真的跟雪地是不一樣的東西
推
10/01 00:31,
5年前
, 3F
10/01 00:31, 3F
※ 編輯: galiba01 (114.36.143.64), 10/01/2018 05:26:04
※ 編輯: galiba01 (114.36.143.64), 10/01/2018 05:35:10
推
10/01 11:39,
5年前
, 4F
10/01 11:39, 4F
推
10/01 11:46,
5年前
, 5F
10/01 11:46, 5F
→
10/01 11:46,
5年前
, 6F
10/01 11:46, 6F
→
10/01 11:47,
5年前
, 7F
10/01 11:47, 7F
推
10/02 01:15,
5年前
, 8F
10/02 01:15, 8F
是的 沒有錯
推
10/02 01:34,
5年前
, 9F
10/02 01:34, 9F
※ 編輯: galiba01 (114.36.143.64), 10/02/2018 07:05:46
推
10/02 21:44,
5年前
, 10F
10/02 21:44, 10F
推
10/03 00:08,
5年前
, 11F
10/03 00:08, 11F
→
10/07 14:08,
5年前
, 12F
10/07 14:08, 12F
是的
※ 編輯: galiba01 (27.246.167.247), 10/07/2018 16:49:25
推
10/08 01:51,
5年前
, 13F
10/08 01:51, 13F
推
10/22 01:31,
5年前
, 14F
10/22 01:31, 14F
→
10/22 01:31,
5年前
, 15F
10/22 01:31, 15F
→
10/22 01:31,
5年前
, 16F
10/22 01:31, 16F
→
10/22 01:31,
5年前
, 17F
10/22 01:31, 17F
→
10/22 01:31,
5年前
, 18F
10/22 01:31, 18F
→
10/22 01:31,
5年前
, 19F
10/22 01:31, 19F
→
10/22 01:31,
5年前
, 20F
10/22 01:31, 20F
推
10/22 01:39,
5年前
, 21F
10/22 01:39, 21F
→
10/22 01:39,
5年前
, 22F
10/22 01:39, 22F
→
10/22 01:39,
5年前
, 23F
10/22 01:39, 23F
對了,滑雪機其實地面材質有很多種,本文討論的是台北的哦。
新手的確在這邊會比較挫折,所以SB在滑雪機上,新手學不到轉彎是事實。
※ 編輯: galiba01 (180.1.77.77), 12/15/2018 16:59:58
※ 編輯: galiba01 (180.1.77.77), 12/15/2018 17:02:25