[問題] 新手學SB多久才能控制方向

看板SkiSnowboard作者 (SNSD)時間9年前 (2015/03/07 13:25), 編輯推噓16(16推 0噓 18→)
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滑雪經驗僅一次玩過ski 而且只會直線 上個月去田澤湖學SB摔的有點慘 不過因為我找不到中文教練 滑雪場又沒英文教練 跟當地滑雪教室溝通許久日本教練認為看動作就可以學習 於是我就報了2小時滑雪教室 或許是上課時間短所以教很快 首先穿雪版>原地跳>單腳拖板走路...前後不到10分鐘 就直接上纜車到初學者雪道 然後兩腳都穿上雪板...教練在前面拉著我...就開始下滑 對我來說那個雪道超陡...而且又有點斜 雖然教練拉著我..但我一直偏移...很難正面下滑 我覺得是我雙腳還不會控制方向 教練拉著我幾趟下來之後就放我自己滑下來 這時候悲劇就來了... 雪道陡也就算了....當我能控制速度之後..路面開始有點傾斜 我不會變換方向...身體一偏移就摔了 雖然教練一直很努力用肢體語言告訴我怎麼轉彎 但始終身體無法控制...不是轉太大...就是速度快停不下來... 幾趟下來屁股摔的很痛...也有點受挫... 總覺得應該先在平面雪地先滑一下感覺...並且學會如何控制轉彎之後 再上纜車去有點坡度的雪道 這趟2小時的SB教學...學的不是很好....可以說摔到有點怕... 不知通常上課階段性教學如何... 大概多久才上雪道可以穩穩下滑 ？還是說我平衡感太差了XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.72.189 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1425705903.A.F82.html
推
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我也很好奇，之前朋友一組八個人初學SB，到了下午只剩一
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人存活，其它七人都摔的很悽慘啊~~摔到怕了
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有教練帶 知道正確方法 一般的情況上午兩小時下午兩小時
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heel side 落葉飄就會做的不錯了
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我自已是教練帶4H，自己練4H，差不多就開始從落葉飄轉S
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turn了
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看內容感覺落葉飄都不穩了,就在學轉彎當然摔慘
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SB初學者落葉飄是之字型下來,會S轉是S型下來
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轉彎的重點在重心要放前腳,有些小技巧比手劃腳是很難表達
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推
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同意樓上，先了解動作的用意再去操作，心理踏實有信
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心學得也快!
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初學護具要帶才會學得快
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我們一群人6個男生去學一天6 個都會S turn...
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女生比較慢 都只會落葉
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護具太重要~至少一定要有護臀，更推連身褲護臀+護膝~
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推
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摔不痛就不怕摔，比較練得下去~~摔倒別用手直接撐地
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Hside下滑.煞>Hside落葉飄>Tside下滑.煞>Tside落葉飄
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>Hside轉直板轉Tside煞停+Tside轉直板轉Hside煞停
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>結合上面應該就是Sturn了，這樣順序對嗎?
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推
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從落葉飄開始學的話大概三天（一天六小時）可以練會 S tu
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rn
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推
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事前如果有研究過影片跟分析動作 學習速度會加快
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樓上wintrylove 說是普遍建議的學習步驟沒錯..
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推
03/10 14:42, , 24F
補充一下，根據經驗 學會落葉飄控方向是第二天，s turn
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控方向是第三天。如果密集有效練習的話或許可以加快一些
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些。一天練會s turn 算是相當猛了.... 光要初學適應雪板
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的滑動感跟下重心在leading foot 的心理障礙就滿需要時
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間克服了..
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推
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想當年 s turn花了我3年....
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推
03/11 14:07, , 30F
樓上居然！
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推
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第一年只滑了一天 第二天兩天 第三年的時候才開始有感覺 X
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03/11 19:32, , 32F
D
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推
03/12 12:49, , 33F
長時間沒滑要重新複習還滿辛苦的.. 辛苦你啦.. XD
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推
03/23 15:38, , 34F
半天學會S turn
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