[問題] 汐止-汐科附近的推薦中醫 (有推拿的)

看板Sijhih作者 (音域是啥...?? QWQ)時間6年前 (2018/03/08 16:54), 編輯推噓7(7推 0噓 15→)
留言22則, 9人參與, 6年前最新討論串1/1
如標題，長期久坐缺乏運動 肌肉很容易酸痛 加上膝蓋不太好有時候走路也會抽痛 但我又怕針，拔罐跟推拿都可 一般的按摩通常只能放鬆肌肉 還是希望能找到有受過專業訓練的推拿師傅..>< 想請問汐火到汐科沿線及附近有沒有推薦的中醫診所呢？如果有推薦的推拿師也可以一起 介紹一下 謝謝大家~!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.144.241 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Sijhih/M.1520499275.A.0CC.html
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可考慮物理治療師
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私心認為原PO應該先從簡單的運動開始。
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找復健科看看
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建議先找復健科找出確切的原因，在考慮推拿
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03/08 21:24, 6年前 , 6F
簡單運動好，網路很多影片可以參考喔
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03/08 22:17, 6年前 , 7F
我是推大同路上的 力健復健科診所....
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回幾位, 找不出原因... 找很多年了..(淚
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之前膝蓋曾經痛到不能走路, 骨科復健科物治診所中醫
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都看了很多間, 找出來的問題都跟膝蓋痛沒啥關係...
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03/09 08:56, 6年前 , 11F
現在的運動選擇只剩走路瑜珈跟游泳><
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03/09 09:19, 6年前 , 12F
我固定看汐科對面的醫心館，裡面的師傅手勁很好
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03/10 11:48, 6年前 , 13F
汐止大愛整復，超推！
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我也有類似膝蓋問題，進出很多次復健科，後來找國泰韓醫
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師，找到問題也發現我有一點點長短腳且大腿內側肌無力，
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就教我一些訓練大腿內側肌肉方式，目前膝蓋很久沒痛了
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我有個在學健身的朋友也跟我說，膝蓋痛有時不一定是你膝
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蓋的問題，也許是需要強化腿部肌肉去保護膝蓋，不過他也
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沒有跟我講什麼醫學根據，就只是供我參考而已
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03/16 11:03, 6年前 , 20F
謝謝樓上幾位推文跟分享!!
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06/14 01:08, 6年前 , 21F
最近才比較有時間去看中醫，如果有其他心得
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06/14 01:09, 6年前 , 22F
再上來跟大家分享喔~^^
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