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親愛的，你對於自身情感的表達，是否遇到了兩難呢？
有時候我們會想要表現出自身的感受，無論是喜悅或是悲傷、憤怒。但在台灣，似乎不是
一件容易的事情。
時時擔心著，他人對我的印象會不會不好，帶有情感的我會不會不被接受的？低落的言行
被當成負面能量，愛的溫暖表達也怕被拒絕，每天都戰戰兢兢的懷疑自己是不是又說錯話
表錯情。
只是，希望你明白，情緒有時是因為感受無法順暢的表達而顯化的。因為不能說出自己想
說的話，自在的讓感受抒發，原本應該涓涓細流的小溪，才因為壓抑成為了山洪暴發。
所以，親愛的，表達你的感受其實是安全的，試著純粹的表達，不帶有任何的試探與操控
，從自己開始接受內在情感的存在。
如果覺得內在情感糾結的很深，可以嘗試多喝點水，讓水的能量幫助你疏通內在感受和情
緒。
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