電腦族可多喝味噌湯電腦族可多喝味噌湯
您是否一天至少六小時在接觸電腦嗎??
常常在工作上需要用電腦的你,或是常常玩電腦的你,
記得每天至少都要喝一碗味噌湯唷!!!
味噌是用大豆跟米發酵製成的，含有豐富的B12，
是素食者攝取B12的重要來源。味噌還含有一種特別的酵素，
能將身體內的放射線排出體外，
曾經接受過化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。
為了不破壞味噌的酵素，烹調時，最好在熄火前才加入，可代替鹽跟醬油。
將味噌、檬汁、糖蜜各一湯匙調勻，便成為可口的天然調味料，
用來沾汆燙的青菜像秋葵、芥藍、茭白筍或綠花椰菜最適合了
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我就是相信 對於目標應該奮戰不懈！
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