-----免費呼吸模式評估-----
時間: 8/19 (六) 14：00及15：30兩個時段各一名，時間約1HR。
Hi~~雙和版的大家好，我是體能教練小哥，前陣子有去上由KAT主辦、PTT知名物理治療師可樂大主講的呼吸評估研習課程，獲益良多！週六剛好有空檔時間，可以幫助兩位朋友，透過簡單的評估，幫助大家了解，如何執行一個正確的全呼吸，以及透過呼吸建立良好的腹內壓，提升核心的穩定性，應用於日常活動及訓練中！
如果有多的時間，也可以討論其它訓練上的問題。我的工作室地點在中和國光街郵局附近，靠近板橋、土城的也可以參考看看！有興趣的朋友可以推文或是站內信，感謝大家~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.11.215
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附近有什麼美食推薦嗎XD
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※ 編輯: Yshen (118.160.213.3), 08/19/2017 09:14:06