[發問] 請推薦治療失眠的中醫

看板Shu-Lin作者 (NotoriousLok)時間10年前 (2015/05/22 08:30), 編輯推噓6(602)
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最近太依賴西藥了 一些長輩一直勸我 才二十幾歲不要吃安眠藥跟鎮定劑 他們都知道西藥副作用實在太恐怖了 不過我不吃真的無法入眠 工作上又很需要高集中力 沒睡根本走鐘 原本只吃半顆安眠藥就能睡 現在要再補半顆鎮定的 才有辦法睡 吃的好像越來越重了... 不知道樹林有沒有中醫的藥物對睡眠有幫助的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.114.232 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Shu-Lin/M.1432254603.A.895.html

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同樣失眠也想知道
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中醫基本上都是調體質,要立即見效很困難的
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要有吃個半年情況才會漸漸好轉的心理準備
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然而中醫加運動加心情排解,長遠以來身體自然較好
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想知道+1
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可嘗試賀元中醫, 在中山路一段育英街口附近
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板中對面的老德燕可以去看看
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運動
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