[嘿嘿] 大腿瘦了一圈

看板ShowOff作者 (最揮霍的那些年)時間14年前 (2010/07/05 09:01), 編輯推噓3(305)
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之前朋友介紹,要我每天打大腿外側的膽經 睡覺前我每天左右都打200下, 打得手好酸,Byebye袖也快不見了 打了一個月,發現褲管變鬆了 耶!!!!!!!!!!!!!! 為什麼會發現,因為以前不必用皮帶的褲子, 現在都要一直拉,不然會掉下去。 哈哈~好爽,這是第一次這麼明顯感覺到大腿變瘦了 嘿嘿~每天改打300下好了 ^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.24.168.121

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教一下
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我也要學:)
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在youtube 打:膽經,就會看到教學片了喔^^
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因為我不知怎麼用縮網址的功能
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傳說中拔到獅子的鬃毛…
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上面那個,拔到獅子毛是指什麼意思呀?
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掉落的頭髮就會再長回來...
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這篇轉去fitness的話…
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