[開心] 體脂肪5kg 減肥成功
媽呀呀~~
小學熱愛運動
上了國中以後到大三不知道是矜持還是自以為
超痛恨所有會讓自己披頭散髮的運動
暑假終於開始學自由式
連續每天游一千公尺兩星期
開學一星期游一次
現在身高161 體重45 體脂肪5kg 脂肪率12.2%
超爽的啦
不過看到下半身顯示狀況是發達還是小小愣一下
我游的不是自由式嗎？
健康評分是80
努力再讓肌肉增加
蝴蝶袖快掰掰
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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