[請益] 站櫃的方法消失

看板ServiceInfo作者時間19年前 (2007/03/19 20:05), 編輯推噓8(8推 0噓 6→)
留言14則, 10人參與, 最新討論串1/1
站櫃通常是要長時間的站立 想請問版上各大大，有沒有久站腳不酸的方法? 剛接觸服務業，大約站了10分鐘腳就開始酸了= = 是不是要常走動，或是有其它方法(or站姿)可以減輕酸痛?? -- 我要重新開始 (￣ ▽ ￣)Y http://www.wretch.cc/album/iscici -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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03/19 20:42, , 1F
剛開始都這樣 習慣後會好很多 下班還可以去運動呢
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推
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買雙好一點的鞋子..然後不要一直用同一個姿勢..
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推
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穿靜脈區張襪吧...^^
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推
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穿丹數高的襪子+每天回家吊腿15分鐘
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推
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習慣就好 多多走動
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推
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樓上都說的沒錯,好鞋加上靜脈區張襪,襪子最好買丹數高的,
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三四百元那種,不要覺得貴,因為可以穿很久,便宜的容易破更ꐠ
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不划算,只是剛開始會覺得很緊很難穿又不舒服,但穿習慣後,
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你就會發現站一天下來腿真的有比較不腫不酸了...
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推
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原來如此~學到了~~謝謝大家^^準備來去買好襪好鞋~
03/20 10:35, 10F
推
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鞋子也很重要喔 挑選後腳跟有軟墊的會舒服很多
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推
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第一次買彈性襪可以先買丹寧數稍低的適應一下喔!
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不然可能會覺得太緊不容易穿 一陣子後再換單寧數高的
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防靜脈曲張襪 + 好鞋(氣墊鞋等) + 習慣
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