[娓娓] 一個人

看板Self-Healing作者hersnoopy (hersnoopy)時間3年前 (2020/09/07 23:22)推噓3(3推 0噓 2→)

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今年的我情緒控制不好講話有時直白難聽一再的傷害身邊的人狀態不好的我不僅沒有同理心也喪失耐心與好脾氣因此有幾個周末假日就在家裡待著不想出門不想見人就拿著狀態不好當藉口直接推拒掉邀約直白的說我就想待家裡不想出門一個人待在家賴床打混看PTT 聽音樂翻翻書看個劇心情平靜很多恢復不少原來不一定要找人說說話其實自己靜靜可以慢慢療癒突然發現失控的一切其實是因為少了自己的空間時間其實我很孤僻我很喜歡一個人不用配合任何人但因為我在眾人面前總是很開朗很活潑很容易跟每個人當朋友總是喳喳呼呼的過日子所以當我一個人大家總會以為我孤單要拉我出去或找我但是我很需要與自己對話一個人好好的調適一個人好好的消化失戀工作低潮身邊的姊妹、朋友擔心著我總是不時的找我　聊天、運動、聚餐、出遊、陪伴幾乎每週每週都有活動我的心好疲累好疲累　但我似乎沒有發現也許也想轉移注意力　一次一次的應邀我的狀況卻越來越差　越來越不受控直到我上次因為喜歡的他而崩潰　我對著身邊的人說我想靜靜拜託不要吵我　不要煩我　很直接很直接的表達了情緒拒接電話　拒見任何人　卻也因此嚇到人但也因此換得幾週的清靜偶爾幾週我出門　偶爾幾週我就待在家耍廢沒有人再強迫我出門　或一直說要來找我慢慢發現　一個人待著真的真的好很多出門見朋友　回家都好累好累只想睡覺　根本沒有時間放空慢慢恢復後　我開始思考　也開始分析試著去解決從去年底到今年狀況差的自己以前因家教工作時間與作息跟大部分的人不同所以跟姊妹朋友很難相約相聚　久久才碰面加上每天工作時間只有4.5個鐘頭我有一整個白天的時間可以一個人過看書追劇掛ptt 耍廢運動烘焙開車出門閒晃但去年開始恢復正常班工作後晚上有時還有課程假日又被揪出門當時還有努力的目標還有向上的學習有方向就沒有感覺但當我開始狀況差情緒低落失戀沒有目標又沒有自己的空間與時間好好修復好好療癒以至於越來越糟越來越不受控其實一個人真的很自在我很孤僻因為我喜歡的常常跟大家不一樣去運動我想騎車游泳打球但她們喜歡快走瑜珈去台南大家想吃美食逛街我卻想去看古蹟去旅遊我可以一包土司一瓶牛奶就坐在湖邊放空文青文創市集我可以逛好久好久但大家總是走馬看花有時候一個人其實很自在一個人真的不等於孤單寂寞我可以一個人環島一個人看電影一個人騎車去看海一個人開車去看夜景一個人看書追劇放空賴床也許給自己一點空間一點時間好好與自己對話真的真的好很多休息是為了走更長遠的路喘息是為了更有勇氣去面對適時給自己一點空間時間喘息才更有勇氣去面對人群 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.9.114 (臺灣) ※ 編輯: hersnoopy (1.162.9.114 臺灣), 09/08/2020 05:22:31

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dayend

09/08 19:59, 3年前 , 1^F

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nalen

09/22 13:04, 3年前 , 2^F

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regulator

09/27 01:04, 3年前 , 3^F

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