[請益] 如何克服自卑

看板Self-Healing作者 (loser)時間15年前 (2008/09/25 23:52), 編輯推噓4(4推 0噓 12→)
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我的自卑傾向有愈來愈嚴重的趨勢 因為沒有人喜歡我 對喜歡的人全心付出 但被嫌的一文不值 被拋棄 被欺騙 多年的朋友也莫名愈來愈疏遠 而新認識的人總是熟不起來 因為我怕生又無趣 對自己的人際關係感到喪氣 覺得狠失敗 我寫網誌 但討厭看自己寫的東西 因為文筆差 而內容總是愚昧/膚淺/無趣 我也不喜歡照相 照片裡朋友們總是很好看 只有我怎麼拍怎麼怪 由於自卑 因此容易緊張 變的拘僅 總是怕做錯什麼事 我想這也許和前任長久的言語暴力有關 因為不論我做什麼 總是被嫌棄被罵被取笑 覺得自己是個失敗的產物 不會想要自殺 但真心覺得在這世界十分多餘 看到自己的樣子就討厭 有時會振作 打起精神出門 認識新的人 但只要新朋友沒有後續聯絡 或是聊不來 便會深受打擊 開始檢討我是哪裡犯了錯 雖然理智上知道不一定是我的問題 但心中就是忍不住會覺得是自己的錯 如果約朋友出門被拒 即使是朋友有事 第一個反應就是...人家不想和我有往來了吧 覺得這樣子下去不是辦法 有人有類似處境 後來克服心理陰影恢復自信的嗎? 是否有什麼建議? 先謝謝了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.96.227
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以前的我也很憂鬱也會像你這樣子
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但要讓別人喜歡你的前提 就是自己要喜歡自己
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我建議你從小地方開始肯定自己 不要總是否定
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正能量的力量是很可觀的! 要相信自己做得到!
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待人處世多用請謝謝對不起三句箴言
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我也是過來人 關鍵在愛自己
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我好像看到我自己....@@"
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推樓上...好像我@@
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跟你說~ 你說的人不只是你自己,我也是! 好像看到自己+1
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我認同一樓說的方法! 因為我也正在做! 愛自己,我還不會,但是
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從小地方認識自己,更清楚地看著自己,看著自己的好與不好,清楚
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自己! 清楚自己.認識自己很重要! 因為多練幾次,就會開始肯定
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自己了! 我還沒走出前男友給我的語言暴力陰影! 可是,現在我
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已經能在每次自己又開始想時,清楚辨識.肯定自己,相信自己一點
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相信自己!不要用別人的看法框死自己!自己怎麼看自己才是重要
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的一件事! 推薦你去聽聽我下面PO文的演說,我也會去,一起加油!
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