[蠍瓶] 如何安慰女友不開心的情緒?
[對象]:蠍女
[你/妳們的關係]:交往中
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大家好,我是水瓶男,與女友交往兩年左右,事情是這樣的
這半年多來我們一直為了同一件事情爭吵,就是她覺得我在她不開心的時候無法
給她情感支持,聽不懂她的問題也無法安慰她,沒有辦法同理她的情緒,老是給
她一些空泛的安慰與建議,搞得她更生氣不說,原本的不開心也沒有處理到。
就拿今天的吵架的例子來說,今天她看到她朋友在臉書po了一些不開心的話,
由於一些緣故讓她覺得可能是因她而起,因此她想要打個電話去關心一下,確認
是否自己有做不好的地方讓對方不高興,但是怎麼打電話怎麼傳簡訊都沒有任何
回音,因此引爆她的焦慮感。
她把這件事情跟我說,我卻只回她"晚一點在打打看"、"沒那麼嚴重不要想太
多"等等之類空泛的話,根本無法減緩她的焦慮,但我也不知道除了這些話之外
還能講些什麼,以致引爆她的怒火,覺得我根本就沒有多花心思處理她的情緒,
於是跟我大吵一架。
事後檢討自己確實平常都沒有好好改進這點,每次她跟我說心事我都沒辦法
好好給她一些有用的建議,每次說會改,卻又不知從何改起,每次遇到相同的狀
況都不知道要講些什麼,只能給些空泛的回應,導致她越來越不喜歡跟我說心事。
這種狀況已經持續一段時間,已越趨嚴重,想請教各位,我該如何改善這種狀
況,到底要怎麼樣的回應才能夠有效的安撫對方的情緒呢?天蠍座的女生喜歡別人
怎麼安撫自己呢?特別是自己最親近的人,說來慚愧,明明自己是她最親近的人,
卻還要上來問大家這種問題... 還請各位提供我一些意見,謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.235.33
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Scorpio/M.1413307043.A.9F1.html
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我其實也是想幫她分擔一些她的心情 ,畢竟一直這樣她對我的信任也一天比一天少 ,或
許討好也是一種辦法 ,但每次遇到這種問題我反應都非常慢 ,可能要想很久才說得出話
,但她其實也沒什麼耐性等我慢慢想 ,所以問題才會越來越大
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其實她也跟我講過一樣的話 ,我自己覺得我最大的問題就是缺乏同理心 ,對事情也毫無
敏感度 ,導致很多時候都是要她講很多次才懂 ,懂了以後也講不出什麼話
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對她來說她也很累阿 ,連最親近的人也無法為她解憂 ,我也覺得很挫折
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我其實也有好好分析這件事情 ,但分析完之後我又不知道要講什麼,最後又繞回原本的
空話裡面打轉 ,變成更浪費她的時間。我也想知道若是妳找朋友聊 ,妳的朋友又是如何
讓妳平復的呢 ?
※ 編輯: jasonpig (111.81.97.235), 10/15/2014 09:39:26
※ 編輯: jasonpig (111.81.97.235), 10/15/2014 09:41:52
※ 編輯: jasonpig (111.81.97.235), 10/15/2014 09:46:10
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我覺得我時常太理性了,完全沒考慮情緒 ,也不了解怎麼處理情緒 …
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我有時候真的也會覺得沒什麼就沒特別回應 ,真的要多溝通不然久了問題就很大 ,像我
這樣 …
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這 ……我做不到阿XD
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其實我覺得講安慰的話好難阿 ,時常講到更生氣 ,我其實也想知道什麼樣安慰的話比較
有效果
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她其實也講過很多次要有同理心去安慰她 ,但我每次自己認為很有同理心的話都會讓她
更生氣 ,久了我也不知道怎麼樣做才好 …
※ 編輯: jasonpig (42.70.241.234), 10/16/2014 09:40:43
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有問過,但是她在情緒中無法告訴我答案 ,我自己亂試結果讓她更生氣 …
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我覺得很大一部分問題出在於我不會哄 ,其實我對於哄這個字充滿了問號
※ 編輯: jasonpig (111.81.246.196), 10/20/2014 11:31:53
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我知道了 ,謝謝大家 ,我平常確實沒有好好觀察 ,以致於事情發生弄得手忙腳亂
※ 編輯: jasonpig (111.80.51.61), 10/21/2014 13:50:10