Re: [心得] 有的大夜班根本是爽缺

看板Salary作者 (艾瑞克彼得大小聲 傷身又)時間4年前 (2019/08/27 15:14), 編輯推噓-2(6推 8噓 19→)
留言33則, 20人參與, 4年前最新討論串1/1
固定大夜班根本不會傷身 不要在相信一些莫名奇妙的言論 我退伍再找工作的時候 先去打工 那三個月 工作日每天晚上十一點上班 然後早上七點下班 回家洗澡睡覺 睡到下午四點起床 吃個午晚餐 然後去運動 上班前再吃一餐 重點是一定要維持這樣的作息 休假也是 完全不傷身 身體還超健康 重點是固定作息 一直維持 就沒問題了 會覺得身體不好 就是平常大夜 假日又正常作息 這樣身體才會出狀況 就跟空姐一樣有 jet lag ※ 引述《nica00900 (螞蟻)》之銘言： : 大夜班一直是少數人的選擇 : 甚至有些人一輩子都沒試過 : 會刻板印象認為大夜班傷身 : 但其實有部分的大夜很輕鬆 : 就像是部分的保全相關行業 : 上班幾乎需要做的事情很少 : 有的上班還只有一個人而已 : 根本是要做甚麼事情都可以 : 想兼差或不怕黑不怕一個人 : 可以去嘗試大夜班 : 運氣不錯還可找到 : 錢多事少離家近的 : 缺點是工作可能較沒發展 : 睡覺時只能自己一個人睡 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.80.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1566890087.A.9B1.html
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08/27 15:38, 4年前 , 1F
一堆喝酒抽菸，夜唱的都不傷身，就上大夜班會傷身
08/27 15:38, 1F
推
08/27 16:15, 4年前 , 2F
固定作息就對了 把自己當作在國外時差
08/27 16:15, 2F
推
08/27 16:18, 4年前 , 3F
同意
08/27 16:18, 3F
噓
08/27 16:21, 4年前 , 4F
所以你都沒有朋友跟家人嗎？
08/27 16:21, 4F
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08/27 16:31, 4年前 , 5F
其實說當自己在國外有時差還是有點不對 醫學上來說人
08/27 16:31, 5F
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08/27 16:31, 4年前 , 6F
的生理時鐘是靠眼睛接收到陽光來算的 所以你大夜白
08/27 16:31, 6F
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08/27 16:31, 4年前 , 7F
天下班照到太陽 你身體本身就會自動覺得你是該醒來
08/27 16:31, 7F
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08/27 16:31, 4年前 , 8F
的時間 跟在國外你是沒太陽的時候睡覺不一樣
08/27 16:31, 8F
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08/27 16:32, 4年前 , 9F
但身體這種東西很難說啊 有人不煙不酒什麼癌都有 有
08/27 16:32, 9F
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08/27 16:32, 4年前 , 10F
人抽煙喝酒檳榔樣樣來 平平安安到100 覺得自己OK就好
08/27 16:32, 10F
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08/27 16:39, 4年前 , 11F
退伍時做三個月也敢說嘴，你試試看35歲去連做五年試試
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08/27 16:39, 4年前 , 12F
看啊
08/27 16:39, 12F
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08/27 16:56, 4年前 , 13F
三個月也在說嘴 連續三年再來說好嗎
08/27 16:56, 13F
噓
08/27 17:09, 4年前 , 14F
你沒發現日常生活只有自己一個人嗎
08/27 17:09, 14F
推
08/27 17:31, 4年前 , 15F
大夜班的環境有天堂也有地獄
08/27 17:31, 15F
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08/27 17:31, 4年前 , 16F
待過天堂的才懂我在說甚麼
08/27 17:31, 16F
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08/27 17:32, 4年前 , 17F
做過覺得會難以想像XD
08/27 17:32, 17F
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08/27 17:44, 4年前 , 18F
剛退伍的事情也拿來講 現在去做三個月回來在說
08/27 17:44, 18F
噓
08/27 17:49, 4年前 , 19F
三個月也能拿來做理論依據.................
08/27 17:49, 19F
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08/27 17:49, 4年前 , 20F
那一堆研究都去吃大便好了
08/27 17:49, 20F
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08/27 17:51, 4年前 , 21F
你下班只要有曬太陽，生理時鐘就認為是白天好嗎？？
08/27 17:51, 21F
推
08/27 18:49, 4年前 , 22F
那下班的時候全身包緊緊回家不照到太陽可以嗎
08/27 18:49, 22F
噓
08/27 18:57, 4年前 , 23F
每人身體狀況感受不一樣 董?
08/27 18:57, 23F
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08/27 19:40, 4年前 , 24F
剛退伍還年輕 可能只是身體還OK 不是不傷身
08/27 19:40, 24F
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08/27 19:46, 4年前 , 25F
曬太陽是根據眼睛接受到光線來決定 包緊緊沒用 除非
08/27 19:46, 25F
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08/27 19:46, 4年前 , 26F
你戴完全不透光的眼罩....
08/27 19:46, 26F
噓
08/27 20:54, 4年前 , 27F
三個月也敢講 笑死
08/27 20:54, 27F
噓
08/27 21:08, 4年前 , 28F
口虛
08/27 21:08, 28F
推
08/28 10:29, 4年前 , 29F
剛退伍又三個月這可以拿來報告？
08/28 10:29, 29F
噓
08/28 11:25, 4年前 , 30F
你一定沒聽過褪黑激素
08/28 11:25, 30F
噓
08/28 16:22, 4年前 , 31F
…我大夜班過，平時有保持運動的習慣，還是對傷身有感
08/28 16:22, 31F
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08/28 16:22, 4年前 , 32F
。還是你是醫生？
08/28 16:22, 32F
推
09/01 08:33, 4年前 , 33F
這篇觀念不錯！下班真的要好好休息
09/01 08:33, 33F
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