[雜誌] Weverse 雜誌採訪 ANTIFRAGILE
好帥啊啊啊啊 這風格好愛
沒有什麼事情是永恆的，所以當下的每一刻都顯得更珍貴
宮脇咲良 出生於1998年3月19日。她從11歲的時候開始至今，以及出道了3次，這次找到了
她合適的團體-永遠的。
我覺得那本書你應該可以有共鳴，因為在講述一名演員在娛樂圈所面臨的挑戰和擔憂。
咲良：我讀這本書很有共鳴。作者想誠實的面對自己，但是同時很擔心如果其他人知道了她
的年齡或是婚姻狀況後，就沒辦法當演員了。偶像展示給大眾的形象也很重要。我想要盡可
能的在這個行業從事很久，但是用我的餘生一直待在這個行業可能會很困難，我也慢慢的變
老，我認為這份困擾大家都會有。
你在《The World Is My Oyster》這個紀錄片裡，坦率的表達了自己對重新出道這件事情的
緊張和擔憂。
咲良：發布以後，我現在感覺好多了。（笑）我常常會表達我腦海裡的想法，但是在紀錄片
裡我特別誠實。成為偶像之後也很多幫的事情，但是同時也存在困難的事情。我認為故意去
隱藏困難的部分是不正確的，每個人都有自己面臨的問題，對吧？我認為對於其他人來說，
看到我如何解決這些困難對他們可能會有幫助。我想成為別人可以崇拜的對象，看到我的時
候，就會思考偶像也是有著自己困擾的普通人，是在努力過上美好生活的普通人。
當你參加認識的哥哥的時候，你說過在握手會的時候看到了親生父親。你認為講述這個故事
的事實反映了這種心態嗎？
咲良: 這並不是什麼大祕密，我覺得不認為什麼時候是合適的時間來揭示這件事情。我沒說
過只是因為我沒有想到要說。這並沒什麼大不了的，所以我是在「我發生了一些有趣的事情
」
這個環節說出這件事情。但是很多人認為這是一個悲傷的故事，所以我在想我是不是不應
該講出來呢。 （笑）那是我第一次懷疑我是否過著艱難的生活。 當然，我很感謝我的親生
父親，但我真的很感謝撫養我長大的父親。 他把我當作他自己的親生女兒一樣，並在我的
生活中以各種可能的方式支持我作為偶像——有時甚至比我媽媽還要多。所以我是過著幸福
的生活。 我不想要 FEARNOT 擔心因為這件事情擔心我。
所以你對於坦承這件事情持開放的態度--或許只是沒有機會說出來而已。那麼LE SSERAFIM
對你來說應該意義很大。團體所唱出的歌曲是跟你生活有關係的，並且當參加綜藝的時候也
是真誠的。你甚至說過”生活就是物料”
咲良: 連我們自己都不知道是怎麼開始的，真的很驚訝所有成員都很開放，以及我們變得如
此親密。在出道之前，我們曾說「我們不可能做綜藝節目」，因為我們都覺得我們很無趣，
但是在做了幾個綜藝之後，我們發現我們在鏡頭下挺搞笑的，FEARNOT也是這樣覺得。我想
這可能是因為我們在那裡享受著每一刻。我們都有這樣的心態，如果我們要做，我們就必須
做對並且還要做的快樂。即使碰到困難的時候，我們都會說「我們必須度過這段時間才能當
LE SSERAFIM!」或是「我們很FEARLESS，我們真的是ANTIFRAGILE」
我想就是因為這樣的工作態度才能造就你們現在的團隊默契。在延世大學上的”AKARAKA”
慶典上，即使突然播放了音樂，團體還能立刻像往常一樣完成舞台表演。
咲良: 我一直想要待在像是這樣的團體--一個在舞台上跳舞時能精確到觀眾驚訝，然後表演
完下台之後能表現出毫無修飾的給大眾看的團體。這一陣子我收到關於LE SSERAFIM的評價
都是「我喜歡她們的舞台」「團隊的氛圍很好」 「關係真的很好」。正在聽到自己想聽
的話。 最近工作真的很開心，我比任何人都期待這次的回歸。
你自己的個人的成長也很突出，特別是在表演《Impurities》時，展現的身體強弱調節和舞
姿與
歌曲的氛圍很般配。你現在不僅是在成長，是不是也再在找尋個人的風格呢?
咲良: 我現在的確在不同的階段。當我們在準備《FEARLESS》的時候，我著重於展現個人的
成長
，但是在這張專輯裡，我正在慢慢的找尋我擅長什麼舞蹈，要如何跳才能展現我最好的樣子
。在《Impurities》這首歌裡，有不少地方需要我們成員展示個人魅力的地方。所以每當團
體練
習結束時，我都會獨自留在練習室，練習我的部份，那個時間對我來說很重要。唱歌對我來
說還是有點壓力，但是最近製作人對我說”當你唱歌的時候，我可以聽到你個人的風格了”
。在AKARAKA上聽到自己的聲音的感覺真的很棒，之前唱歌我都沒有很大的自信心，即使我
錯了我也想嘗試看看，因爲只有這樣，我才能知道自己能做到多少。
我認為這張專輯整體上需要這樣的態度。像《ANTIFRAGILE》和《No Celestial》這樣的歌
曲的表演要求你放下束縛，展示你所擁有的一切。
咲良: 確實，舞蹈總監跟我說「不要想看起來漂亮，就盡情享受舞台吧。」但是對我來說，
最困難的地方就是無視攝影機然後享受舞台。我當偶像很久了，當攝影機出現的時候，我會
自動的想自己該往哪邊看，需要做什麼。所以我看了不少海外歌手的舞台，像是Olivia Rod
rigo。他們在舞台上完全不在乎攝影機，表現的非常自然。我也試著去想，'這是我的房間
。 因爲沒人看，所以享受吧"，以這種想法練習後覺得很有趣。 從鏡子中也能看到我從未
見過的表情。（笑）雖然有點擔心'會不會拍得太醜了？'但是也很興奮。
跳舞的時候性格也會隨之自然而然地流露出來，你對自己有新的瞭解嗎？
咲良：表演總監也經常說同樣的話(笑)。跳舞是可以看出一個人的性格的。我是那種必須理
解某個動作成因的人。平時對其他事情也是這樣。但跳舞的時候感覺很重要，是有無法言說
的地方的。為了更好地理解動作，獨屬個人的整理時間是必要的。
你平時的性格非常理性，但遵循著《ANTIFRAGILE》或《No Celestial》所傳達出來的感覺
去表演，這樣的經歷有給你帶來什麼變化嗎？
咲良:有擅長享受的成員。在《ANTIFRAGILE》中，允真和採源就因為表情做得非常好而被稱
贊了。因此，我開始想「我也享受一下吧」。那樣的話，不做表演的時候也變活躍了，拍攝
的時候話也變多了(笑)。以前總是先考慮「不能說這種話」「要笑得可愛」，但現在才是展
現出了真實的樣子。
從字面上理解就是《ANTIFRAGILE》。通過展示不足之處，變得更加自由。
咲良：因為是人，所以自然會犯錯，也有不能做好的事情。我也因為活動了很長時間，所以
有時候也會覺得「那時候我做得不好」。我認為接受那種瞬間就是我的「ANTIFRAGILE」。
誰都不想回頭看失誤，都想忘記。但是，那也是自己走過的路，必須要承認並且熱愛每一個
瞬間。正是這些小小的成功和失誤的不斷累積，才有了現在的我。
想起了咲良參與作詞的《Good Parts (when the quality is bad but I am)》的歌詞。I j
ust wanna love myself / 無論情況好壞」這個部分。
咲良：偶爾在網上看的話，會有一些帖子只以某一瞬間的樣子來判斷和評價偶像。看到別的
偶像因此倍感壓力，總是很心痛。看到那種帖子，我也會想「以前的我是不是不太好」，「
這個時候的我是不是不夠漂亮」。但其實每一個瞬間都是我。即使只有一個人，也想讓他理
解這種心情，所以參加了作詞，也想向不愛自己的人傳達這種情緒。
在紀錄片中，你在出道前對允真說:「我想好好做，但是因為總做不好，所以不覺得自己能
做好。不難嗎？」對這個煩惱的回答大概就是「Good Parts (when the quality is bad bu
t I am)」了吧。
咲良:我也還在過程中(笑)。「Good Parts (when the quality is bad but I am)」是「想
愛」的故事，而不是「正愛著」。每個人在每天的生活中，都會有無論怎麼努力都無法成功
的時候，也有不知道原因但心情低落什麼都做不了的日子。但是，那樣的自己也是自己，所
以接受並盡最大努力不就行了嗎？有時候真的很討厭自己，有時候又覺得自己特別好。我覺
得這首歌是包容了所有這些感情的曲子。
https://i.imgur.com/0J3joK7.jpg
這是一個很難自我欣賞的時代， 雖然SNS和媒體都充滿了華麗的姿態，但也有努力卻沒有結
果的情況。咲良是怎樣跨越那樣的瞬間？
咲良：出道前聽了真實的金玉良言，為了成功而努力，如同去河裡點火，幾乎是不可能的事
。像在河邊點火這樣的事情，去實施的過程中，在出乎預料的瞬間，把握住汽油稍微流出來
的時候，去點火的話，那個時候才有可能會實現點什麼。但是，不管看起來多麼不可能，只
有持續著想要點火的那個人才能迎來這樣的瞬間，所以，為了實現自己的期待，我認為必須
做好準備。我想要一直做偶像，即使憑借幸運，能短時間順利進行，但是連接和支撐這些幸
運的瞬間，還需要更多的努力。
正是因為有這樣的心理建設，在看到咲良的時候，會時常被驚艷到。平時明明對乘坐遊樂設
施感到困惱和害怕的人，在拍攝《FEARLESS》拖車畫面的時候、徬彿無所畏懼一樣，毫不猶
豫往後放倒身體。
咲良：在工作的時候，我非常討厭因為我個人的煩惱而導致工作失敗，只要鼓起一點勇氣，
就能成功的話，我會努力去嘗試。第一步雖然覺得非常可怕，一但去嘗試做，意外地發現不
是什麼大不了的事情。這成了一種習慣，如果是工作的話，感覺什麼都可以做到。與之對應
的，在沒有工作的日子里，會變得什麼都不想做。（笑）
作為一個經驗豐富的藝人，應該可以要求環境去配合自己拍攝，但是現在反而要求自己去配
合環境呢。
咲良：剛開始出道的時候，我是個充滿孩子氣，利己的心態，經常只會考慮自己，但是，在
活動的過程中，會去思考，怎麼樣去通過語言或者行動表達去體諒對方，成為彼此都很舒服
的關係。藝人的實力和能力很重要，但是最重要的是成為怎樣的人。只有周圍的人願意和這
個人一起工作，相互之間才能長久快樂一起合作下去，我想成為那樣的人，也想LE SSERAFI
M成為那樣的女團。
平時就是一個心思細膩體貼周圍環境的樣子呢，在「DAYOFF」中度假那次，時間已經晚了，
但是還是對恩採說了「把你想做的事情都全部做一遍吧！恩採，放心去吧，我會看著你的。
」，在浴室突然滅燈的時候，對正受到驚嚇的一葉用日語去安慰，能讓她更加安心。
咲良：我想建立一種相互之間信任負責的關係，我們團隊裡不是有年齡差嘛。像恩採想做卻
不能做的時候，如果我只是輕浮應對，日積月累下來這些細節和瞬間，會變得真正想說的話
都會說不出來。於是就說了「去試試吧！我會看著你的。」正是因為這樣去做了，真正有重
要事情的時候，或者心情難受的時候，才一定會說出來和大家一起商議。恩採是我們組合年
齡最小的，一葉剛剛從國外過來，我有過類似的情況，所以我想著代入其中的情況，說一些
我可能會期待聽到的話語。雖然當時周圍的人一直都對我很好，但是如果當時有這樣的人對
我說了類似的話，我會更加安心。
經常細心觀察到周圍的環境和人呢，能感受到咲良既是團隊的企划者，也是團隊的觀察者。
在各種各樣的活動中，靈活運用團隊成員們的優勢，就會有很多時候必須分配職責的情況。
咲良：這種情況很常見，因為我總能退後一步觀察，如果沒有人說話的話，就會想著去搭話
，練習的時候，看到鏡頭的畫面也會一邊看，一邊想著類似「這個成員，現在有點疲憊了呢
。」我很喜歡拍照，這次拍攝活動的時候也經常用膠卷相機拍攝成員們，收到了FEARNOT們
的反饋，大家說可以通過咲良拍攝的照片中，感受到團隊成員的關係，以及直接看到每位成
員的特點。人們會跟著視線所向去瞭解對方，能夠聽到這樣的反饋，對我而言是一件非常開
心的事。
給恩採寫信說「困難的事情都交給我吧，恩採可以笑著什麼都不用擔心」。為了他人的幸福
，跨越所有的困難，並不是一件容易的事，是將自己幸福的基準轉移到對方身上了嗎？
咲良：這樣說起來，是啊，行動的理由大都是如此，想為了別人做點什麼事，看到別人的笑
容，我也會覺得很幸福。
在Instagram上發佈了「我很幸福」這句話的同時，配上了在練習室拍的照片。那是一種怎
樣的幸福呢？
咲良：想永遠在團隊裡，和成員們在一起的，但是總有一天有可能會分開的吧，凡事都會有
終點，我也是人，不可能永遠站在舞台上。或許已經開始進入了倒計時，所以，每一天每一
天都很珍貴。即使是第三次的出道，用幾乎要忘掉時間流逝的熱情去努力，期待更好的未來
。
聽了這些話，想起了咲良讀過的書中，曾經出現過的一句話，「春天必須開始，因為只有這
樣，才能迎來結束。」
咲良：因為不是永恆，所以每一個瞬間都更顯珍貴和閃耀。我從以前就經常寫日記，保留了
很多之前寫的日記。翻看一年前的日記，自己的想法，總覺得過著比我想象中更美好的一年
。既有超乎想象開心的事，也有自己身影創造的的驚喜。每天每天都全力以赴的活著，就會
很難記住某些瞬間，所以也會用膠卷相機拍攝，收集這樣那樣的東西，寫日記記錄下來。因
為不想忘記每一天。
官方雜誌連結：https://magazine.weverse.io/article/view?lang=en&num=553
中文翻譯來源：微博Fireflies_宮脇咲良映像集
https://i.imgur.com/7sH2OFY.jpg
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