[乃木] 白石麻衣教你用瑜伽改善各種問題
睡前做瑜珈改善肩膀僵硬問題
https://i.imgur.com/JBueMkH.jpg
白石表示肩膀有比較輕了
https://i.imgur.com/FleMRh5.jpg
除此之外,做這些動作也能幫助入眠
https://i.imgur.com/kdQBDrT.jpg
大家覺得如何呢
照著做身體有比較舒服了嗎
https://i.imgur.com/PlsHxpJ.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.165.102 (臺灣)
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※ 編輯: circus763 (49.216.165.102 臺灣), 10/25/2022 10:55:32
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