[想問] 各位都怎麼療傷的

看板Sagittarius作者 (昨天我就已經死了)時間11年前 (2013/05/07 01:28), 編輯推噓13(13推 0噓 14→)
留言27則, 19人參與, 最新討論串1/1
嗯 想請問各位在受傷的時候， 都是怎麼療傷的， 你們都怎麼讓自己振作過來的? 花了多少時間， 最近遇到了一些事， 我發現工作無法專心， 其實也有一點接近快崩潰了， 也不知道該怎麼辦， 吃不下飯，也睡不著， 卻一點都不覺得累， 只是很痛.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.184.94
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做自己喜歡的事讓自己忙 轉移注意力我覺得蠻有用的！
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讓自己忙到無法思考別的，然後累到可以馬上就睡這樣
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同上..失戀時不自覺的存下很多錢..拼命工作又沒胃口吃
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只要沒想到就不會痛 想到就啥都沒用
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我會有人約就去,一直讓自己忙到沒時間想,但怎麼也敵不過
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睡前的煎熬
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拼命工作忙死自己
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考個多益吧...不是啦 念書還是找個花時間的事情囉
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早上就拼命工作，跟同事聊有趣的話題，下班就看電視，空
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間太安靜會胡思亂想，但睡前真的很煎熬
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拼命工作之類的 不要靜下來
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趕快讓自己忙碌起來，不要給你的手和心空間和時間
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1.旅行2.躲起來大哭3.聽音樂4.用力大笑
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運動吧，最好邊看電視劇之類的，腦袋會沒有空間想
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時間到了 就會開始了... 我之前拖三個月才爆發
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睡前真的很難熬
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工作中也是會亂想阿..
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旅行吧！找朋友聊聊天~ :)　做自己喜歡的事情~
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出國旅行吧,一個人背起行囊去理理思緒
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我是關機讓自己在家安靜~不讓任何人打擾~
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並做自己喜歡的事，看書OR戲劇等~
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在室內靜置一週，再拿出來曬一曬就ok了 我是這樣啦
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運動還是會亂想 囧
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找朋友出遊旅行，參加活動，儘量別讓自己一個人，因為我
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們都會不想破壞朋友的氣氛，就會把不好的心情藏好。
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減少自己一個人的時間，總會有一天，你可以好好整理自己
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和過去。by剛走出來的射女
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