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討論串我的身體經驗是 傳統飯糰＞鎮定安眠類藥物
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#20
Re: 我的身體經驗是 傳統飯糰＞鎮定安眠類藥物
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 1周前最新作者ilovemami (廣井菊里的BASS EQ效果器)時間1周前 (2026/05/25 02:38), 編輯資訊
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※ 引述 《ilovemami》 之銘言：. 發完這篇文一路睡到剛才一點多. 然後我們高雄夜市有賣傳統飯糰. 我又買了兩顆來吃. 等等來睡到明天早上. 主要是我房間睡眠環境太理想. 隔光窗簾. 加上冷氣直吹. 加上德國EMMA床墊枕頭. 整個25度的全黑環境. 白天當晚上睡. 可能也是因為我禮拜五到
(還有58個字)
#19
Re: 我的身體經驗是 傳統飯糰＞鎮定安眠類藥物
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者lovesleep68時間1周前 (2026/05/24 15:11), 編輯資訊
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但如果是顧身體健康. 這樣搞你腸胃會先受不了. 我以前也是吃飽就睡. 結果就開始胃食道逆流、胃脹氣. 問AI. 1. 血糖雲霄飛車：讓你半夜更容易醒. 2. 犧牲了「深層睡眠」. 然後 傳統飯糰 高熱量、高升糖、高鈉. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.71
#18
Re: 我的身體經驗是 傳統飯糰＞鎮定安眠類藥物
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 1周前最新作者edward40812 (甘草@葵歌劇団)時間1周前 (2026/05/24 14:24), 編輯資訊
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其實不是傳統飯糰＞鎮定安眠類藥物. 而是你老了. 所以吃大量碳水=鎮定安眠類藥物. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.230.162 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SocialHealth/M.1779603853
#17
Re: 我的身體經驗是 傳統飯糰＞鎮定安眠類藥物
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者lovesleep68時間1周前 (2026/05/24 14:23), 編輯資訊
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主要是上年紀了. 想當年小火鍋吃到飽都是吃6~8碗飯. 現在都不敢吃太飽. 吃太飽想睡. 晚上睡不著. 作息爆炸.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.71.126 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SocialH
#16
Re: 我的身體經驗是 傳統飯糰＞鎮定安眠類藥物
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 1周前最新作者wangyc (粒咲杏子的老公)時間1周前 (2026/05/24 14:21), 編輯資訊
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這裡是不是只有我不喜歡傳統飯糰. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.240.52 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SocialHealth/M.1779603716.A.B55.html.
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