[心情] 這場病何時才會好

看板Sad作者 (鄧肯)時間6年前 (2020/02/16 03:11), 5年前編輯推噓5(508)
留言13則, 7人參與, 5年前最新討論串1/1
我得了憂鬱症,從大四開始看診,至今超過十年了,病情時好時壞,一度覺得自己好起來 了,但也一度輕生,只是沒能力戰勝求生本能。 四年多前開始追星,感覺自己像在黑暗的房間裡找到了一盞燈,雖然還是走不出這房間, 但至少不會這麼慌了。追星讓生活有個盼頭,我慢慢好轉了。 這一年多來,雖然依舊追星,但那盞燈似乎不亮了,尤其是這幾個月,我幾乎失去了快樂 的能力,以前做了會開心的事情,現在都提不起勁了。 不知道我的憂鬱症肇因是原生家庭扭曲的愛,還是因為長期睡不好,經常整夜做著奇怪的 夢,疲累的生理影響心理?可能都有。 我本來寄望於扁桃腺切除手術,希望一舉解決睡眠問題,也許生理也能帶動心理一起康復 。但去年底做了睡眠檢查後,醫師認為只是輕度的呼吸中止症,不需要開刀。 希望破滅了。我開始想切除前額葉了。 不知道自己為什麼活著?為什麼那對男女沒經過我同意就生下我?好多負面情緒在我腦裡 ,我只能努力撐著,到底這場病什麼時候才會好?我好痛苦。 0321更新:除了身心科的藥物外,也開始心理諮商了,希望能早點好起來,謝謝大家的關 心。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.138.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Sad/M.1581793864.A.BC2.html

02/17 18:04, 6年前 , 1F
不知道如何才能鼓勵你,因為自己也總是一團亂,看能不能先
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02/17 18:04, 6年前 , 2F
從小小的事情開始生活!
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02/18 00:27, 6年前 , 3F
謝謝你的鼓勵,希望我們都能過得更快樂
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02/18 01:32, 6年前 , 4F
要按時吃藥 把範圍縮小 從小事情找小確幸 如一樓說
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02/19 03:49, 6年前 , 5F
追誰ㄚ
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02/19 20:51, 6年前 , 6F
我追AKB48 Team8的神奈川縣代表小田えりな
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02/19 20:52, 6年前 , 7F

02/25 15:11, 5年前 , 8F
如果跟童年有關 可以看童年情感忽視
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03/01 02:19, 5年前 , 9F
好像值得研究一下追星跟非追星人的差別
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03/01 20:07, 5年前 , 10F
運動很重要,遠離3C,加油喔。
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03/05 19:12, 5年前 , 11F
我也在去年得了憂鬱症,心情常常很差,已經做了運動、追劇
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03/05 19:12, 5年前 , 12F
,還是會常常心情不好,連工作都辭掉了,未來也不知道會如
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03/05 19:12, 5年前 , 13F
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這種感覺真的很難受。有看醫生了嗎? ※ 編輯: taiwanduncan (123.192.138.56 臺灣), 03/21/2020 04:02:15
文章代碼(AID): #1UI498l2 (Sad)