[心情] 哭過後？振作

看板Sad作者 (曦)時間14年前 (2011/12/11 00:53), 編輯推噓1(1推 0噓 10→)
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就在剛剛 我竟然把打完的文章 按a 所以..T^T 繼上次哭過就好了 發現板上有些人和我好像好像 希望你們都能振作：） 最近 似乎心情還是維持很低迷的狀態 不知道為什麼 心情就是高興不起來 就算 有 也很短暫 一直覺得胸口悶悶 腹部也會因為緊張感而顯得疼痛 感覺有一股東西 卡在身體裡面 跑不出去 這種感覺 很不舒服 難道 是因為還沒有真正大哭一場宣洩嘛？ 這段時間 是我人生當中 第一次感到這麼難過 心情一直處在很低很低的點 有點彷徨 有點無助 但我卻不懂該怎麼求助 也許 也有一點是 恐懼 把自己的一切攤在別人面前 有時候 真得希望自己 是個在課業上聰明的小孩 我真得 真得很難過 讓我覺得自己好沒有價值 可是 我並不想成為的那個失敗的自己 我想要證明自己 我做得到 打到現在 好像都還沒有要振作的文字 但我希望要我 振作 可是不知道 我該怎麼辦？ -- 射手雖總是掛著笑容 而心中卻總是有 很藍很藍的憂愁 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.160.218.210 ※ 編輯: alily1127 來自: 114.24.69.99 (12/11 10:26)
推
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去運動 或是轉移注意力 我也是禮拜一剛分手
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這週過的跟地獄一樣 後來日子還是要過
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一定要讓自己更努力 乾反省的反省 該做的還是要做
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不要因為這樣 讓自己整天志氣消沉 振作的方法很多
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想大哭宣洩 就找個沒人的地方 盡情大哭
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你可以把所有回憶的東西放在面前 讓自己大哭
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大哭後把東西都封箱 看是要丟掉還是丟到倉庫 反正就是
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不要讓這些東西 讓你去想起傷心的回憶
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多找朋友聊聊 去戶外活動 看電影 運動 參觀展覽
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這幾天我就是這樣 讓自己慢慢走出來
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反正隨著時間的淡化 人總事會習慣 一起加油吧:)
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D大～拍拍） 謝謝你～你的話，鼓勵我不少（小小感動落淚 讓我發現我真得一直在意志消沉中 不過～ 我會讓自己更努力的 把那些“失敗”都丟掉 我會加油的：） 你也是唷！！ ※ 編輯: alily1127 來自: 111.250.50.136 (12/11 19:37)
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