[問題] 大二體育瑜伽vs有氧

看板STUST作者 (喔~我的老天爺啊)時間15年前 (2010/08/30 14:17), 編輯推噓3(304)
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有氧舞蹈:丁裕娥 瑜伽:張雅評 本身對這兩種都滿有興趣的,不知道大家比較推薦哪一個老師?? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.245.222

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印象中是第2位^^"2年前
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推!!張雅評!!他人很好唷!!他去年是教有氧的!!
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忘記說,去年被他教過。
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瑜珈好好學.對核心很有幫助.有氧能順道增加點肌力.都很健康
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結論=>都去XD
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會不會衝堂大失敗阿 囧
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勞定建議要學學看.對肌群發展很有幫助!!
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