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討論串[問題] 跳不高啊 ˊˋ
共 9 篇文章
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#1
[問題] 跳不高啊 ˊˋ
推噓14(14推 0噓 18→)留言32則，0人參與, 最新作者MiDnIgHtMaN (帥到爆！！！)時間17年前 (2006/12/25 21:18), 編輯資訊
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唉. 話說本人身高180但是身材偏瘦(應該是很瘦...). 最常靠外線得分. 老實說蠻準的. 白天三分線命中率大概投5中3(順的話幾乎空擋出手都進). 晚上大概投5中2吧(我近視500度但打球不戴眼鏡，也沒有戴隱形眼鏡的習慣). 偶爾靠速度切入籃下耍些花招拉竿得分. 雖然稱不上高手. 但該得分的時候
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#2
Re: [問題] 跳不高啊 ˊˋ
推噓6(6推 0噓 3→)留言9則，0人參與, 最新作者Cyclo (Cyclo)時間17年前 (2006/12/25 23:47), 編輯資訊
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多瘦呢? 我同學189體重55. 做重量訓練 大腿小腿都要 有時候跳不高是因為協調性不佳. 全身肌力分部不平均 也就是你被你某部份的肌肉給拖累. 例如你的腰不夠力 無法承受你起跳的彈速 所以你的身體會下意識的減緩彈速. 對此 全身性的重訓是有幫助的. 是很累 不過是可訓練的 Air alert就號稱
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#3
Re: [問題] 跳不高啊 ˊˋ
推噓7(7推 0噓 5→)留言12則，0人參與, 最新作者justcallit (在加油)時間17年前 (2006/12/26 00:25), 編輯資訊
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我也喜歡做切入之後急停後仰的投籃，. 所以我提供個人經驗給你參考！. 這樣投射個人覺得最討厭的防守方式，. 不是跳很高的人，只要騙到對方重心得到空間，再會跳也是來不及封阻！. 而是在跳投前對手還是黏在你身旁準備下手拍球，. 這樣會大大影響到步伐、拿球節奏，. 甚至為了閃拍球反而要改變自己習慣起球位置
#4
Re: [問題] 跳不高啊 ˊˋ
推噓30(30推 0噓 40→)留言70則，0人參與, 最新作者SOLOFGGX (咪路大魔王)時間17年前 (2006/12/26 08:42), 編輯資訊
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遇到這種的人 我都是放投不放切. 如果是像您說的急停後仰跳投 我是會用左手去放在對方的肚臍到側腹偷捏偷抓偷放. 有時後會因為身高比例問題 或是起跳問題 去抓到....痾痾 下體（我承認我機掰）. 簡單來說 就是干擾對方身體的節奏跟協調破壞投籃的感覺. 那您也許有疑問 我的右手咧 就給他伸直咩. 伸到
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#5
Re: [問題] 跳不高啊 ˊˋ
推噓8(8推 0噓 0→)留言8則，0人參與, 最新作者jacktsaila (丫昌)時間17年前 (2006/12/26 23:50), 編輯資訊
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上面推文有提到的什麼鬼alert.. http://s65.yousendit.com/d.aspx?id=0TPM1ZEBQS6EP1YUFT22W8D4CZ. http://s65.yousendit.com/d.aspx?id=250HJF8Y067IZ0IIY15X3PF6KN. http:
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