[問題] 如何加強二動投籃時跳起來的高度？

看板STREET_BALL作者 (ballislife)時間9年前 (2015/03/03 19:00), 編輯推噓9(15推 6噓 27→)
留言48則, 19人參與, 最新討論串1/1
如題，我是屬於二動投籃的(我有錄影自己看) 是最近才練好的 但我發現我並沒有跳得很高(不過不是三塊豆腐高喔= =) 請問這種接球跳投時的膝蓋也不會說彎到哪裡去 跳起來的高度是靠小腿還是大腿呢？ 那又要如何訓練呢？ 慢跑可以嗎？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.34.110 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1425380415.A.EB3.html
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03/03 21:42, , 1F
幹嘛要跳很高？
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也對！！
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想讓腳更有力，看可不可以投更遠
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推
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跳的高投起來像超級我也沒屁用
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03/03 23:44, , 5F
我覺得他如果把他的彈跳力融合到投籃應該很有看頭
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噓
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不敢傳上來？
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03/04 04:52, , 7F
那我看你可能不怎麼樣
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推
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有屁孩噓 只好推了
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03/04 12:03, , 9F
我跟你保證你射程不夠長絕對不是腳沒力的關係
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是你姿勢跟肌肉適應的問題
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NBA裡面現在投籃跳最高的多半是Westbrook吧
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你覺得他投長距離有比Curry輕鬆嗎
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推
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起跳前的墊步很重要
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看到跳高文就想起高中飛來飛去的 真懷念
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推
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投籃是靠前面接球下球收球的動作接續下去的連貫性吧XDy
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sprat大說的沒錯，我剛調整根本還沒完全適應
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有時在空中甚至還會飄，今早起來還有點酸痛XD
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噓
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每天練球有啥用天份就擺在那邊怎麼樣都一樣董？
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推
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邊練邊修就對了，不會修要找人幫忙
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哎呀，我路人場的怎能跟未來SBL球星比天份呢！？
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我都會自己錄影
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傳上來呀
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我這個剛開始打籃球1,2年的怎麼能跟超級我的球探
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影集比呢！！！
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噓
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無聊又沒梗你現實應該是邊緣人吧
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推
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有些人真的是可憐
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噓
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罵得好!
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推
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有病就吃藥 不要跟瘋狗一樣
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推
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瘋狗會吃藥就不叫瘋狗了
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推
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狗病了還會自己跑去找藥吃，別侮辱狗
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推
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很舒壓阿~~XDD
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噓
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哈哈太中肯拉!
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推
03/05 23:41, , 33F
大概獨招沒有學校要只好跑出來吠兩聲秀存在感
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推
03/06 12:28, , 34F
已經得被害人承諾 繼續罵XD
03/06 12:28, 34F
推
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我什麼時後才能在UBA看到這隻瘋狗打球 等超久的
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其實我也在等
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噓
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哈哈4月中才要考現在看雖的等著被打臉
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推
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來來來 在UBA看到你的話我會不僅讓你打左臉 上帝說再讓你
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打右臉
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不過我記得超級我 比較後期的影片有修正跳投高度
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只是不知道是因為椎間盤問題 還是純修正力量釋放
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PSV和xbox版被罵不夠還來街籃板討罵？
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推
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靠北e大好酸哈哈
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發文問籃球問題叫討罵……翻舊帳的死性改不了哈哈哈
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連就事論事的道理也不會，希望你人生過得順利
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說真的要看影片才知道是哪裡有問題喔
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那我這星期再錄
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04/11 01:34, , 48F
二動投籃是什麼
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