[問題] 面框運球是出了甚麼問題???

看板STREET_BALL作者 (Mark VI)時間11年前 (2014/02/27 23:05), 編輯推噓16(17推 1噓 24→)
留言42則, 17人參與, 最新討論串1/1
如題 小弟我的面框運球(盤球)，一直以來都不是強項 所以這兩個月左右的時間有加強些運球的基本動作 (參考25種運球基本動作影片) 但練的不敢說非常純熟，因為其中幾種動作我真的做不出來 (大概三種 = =) 練習時感覺大致都還OK 手指、手腕的配合 運球的律動跟節奏 還有球彈起時做動作 練習時這些感覺都有，不過到了街頭三對三實戰嗎........ 恩!! 感覺都沒了 其實不能說完全沒有，講誇張一點，感覺大概要減去個40%吧 實戰面框運球攻擊感覺有時還是卡卡的，行進中腦袋空白偏緊張 防守比較黏，比較矮一點的國中、高中生約有三成機會可以點到球(!!崩潰!!) 比起之前的運球技巧，現在算是已經有進步，但幅度真的不大 感覺練習好像沒有甚麼明顯成果一樣 = = 自己總結一下可能是以下問題 1.練習不夠，請再多練 2.心魔陰影，面框運球也不曉得是在緊張甚麼..... 3.練習時是定點運居多，但實戰時是跑動，所以會有落差 (練習時還是加入有走動，跑動運的動作，但比較少) 4.其他 (待高人補充) 想請問各位我的面框運球到底是出了甚麼問題?? 我也想瀟灑的面框運球攻擊阿!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.53.70
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02/27 23:10, , 1F
護球沒護好，做什麼動作都沒用
02/27 23:10, 1F
推
02/27 23:43, , 2F
運球太慢 換手轉身做不出來 請持之以恆鍛鍊!
02/27 23:43, 2F
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02/27 23:44, , 3F
如果要求你從三分線上籃 至少球要運三下 做得到嗎?
02/27 23:44, 3F
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02/27 23:45, , 4F
25種基本動作做不夠 那你有沒有做一百種?
02/27 23:45, 4F
推
02/27 23:47, , 5F
我天分很差 練運球的時間是以年為單位的 給你參考
02/27 23:47, 5F
恩 護球動作不好，運球太慢或許也是原因之一
推
02/27 23:55, , 6F
可以請問你的球齡嗎 我想大部分人是沒有特別去練那25種動作
02/27 23:55, 6F
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02/27 23:56, , 7F
的影片的 籃球的基本動作就只有靠練習而已 沒有捷徑
02/27 23:56, 7F
不知道怎麼算耶...最早小學到去年退伍這中間都有在打球 近幾個月比較常打 + 練習運球基本動作而已
推
02/28 00:09, , 8F
你自己都把問題找出來了阿
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02/28 01:52, , 9F
沒有人會在人貼上來 還在面框盤球的
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02/28 01:53, , 10F
要馬轉側身轉背框 要馬直接加速過 不然就是喊打到手了
02/28 01:53, 10F
這也是一種狀況，謝謝提點 但貼的程度並沒有到非常近，緊迫的程度 大部分都還是會留一步左右的距離，常看一些球友就開始面框運球尋求攻擊的機會 有些人動作不錯，但我就是沒辦法做的很瀟灑XD
推
02/28 01:53, , 11F
找朋友在你運球練習時防守你,練久了就能無意識實用出來
02/28 01:53, 11F
OK 下次練習會找人防守 謝謝
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02/28 07:46, , 12F
先搞清楚那些面框運球在場上運用的時機 要是一直選擇在錯誤時
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02/28 07:47, , 13F
使用 不只事倍功半 也會嚴重打擊你用這個技巧時的自信心
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推
02/28 09:37, , 14F
樓上說得也很對 CP3也是常會用大屁股頂人的
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推
02/28 14:23, , 15F
球場上讓你面框的空間有多少 你有沒有辦法利用你的腳步
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去拉開一些讓你運球的空間 真的需要讓你盤球的機會多
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嗎 這些都是可以思考一下
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我覺得啦 如果連三三都無法面框 那就是不合格囉
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而打三三還喜歡貼身抄球的 剛好就是原PO遇國高中生
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02/28 14:36, , 20F
所以原PO要好好利用這種機會練運球 練面框啊
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02/28 14:39, , 21F
遇到貼身防守 不要忘記"側框" 並要能隨時換回面框
02/28 14:39, 21F
恩 謝謝大家的指點 會再多觀察場上的狀況來判斷運用 畢竟面框運球只是攻擊方式的一種 太執著也不好。 ※ 編輯: jamwwe 來自: 118.166.55.241 (02/28 21:22)
推
02/28 22:56, , 22F
節奏一樣是問題點吧我猜
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推
03/01 00:04, , 23F
你練習的時候一定要大力運
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大力到像用砸的
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等你實戰大力運都不會掉球就不會被點掉了
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點掉除非是被撈掉 不然球彈速夠快
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根本不會被“點掉”
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想起之前看過D.WADE的訓練影片，運球訓練時他也提到 : 用力運球對他幫助很大 當時想說到底是要多用力阿.... 原來是要用力像用砸的??
推
03/01 00:18, , 28F
運球要看球嗎? 球護好是基本 愛貼愛黏的一個轉身就過了
03/01 00:18, 28F
推
03/01 02:02, , 29F
貼身防守最好切了.....通常貼身是不放投吧
03/01 02:02, 29F
可能小弟敏捷，速度不夠吧，遇到比較黏的防守，切入偶爾會有不是很順的感覺
推
03/01 09:36, , 30F
記住被點掉時的感覺 思考對應方式 下次再改善
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03/01 09:37, , 31F
練習在多 沒有從實戰中學習 效果還是有限
03/01 09:37, 31F
好的 多謝提醒!! ※ 編輯: jamwwe 來自: 118.166.57.133 (03/01 20:36)
噓
03/02 20:58, , 32F
配這個練習，有靜有動http://youtu.be/0Oi2Ps7649M
03/02 20:58, 32F
推
03/03 12:25, , 33F
我覺得你練球的時候 一定都是練原地的阿...你要假想對手
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03/03 12:25, , 34F
想辦法去過他吧~不然就是左右移動 但是完全不能看球
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想像你在找尋你的隊友傳球機會 而且眼光餘角還要看到對手
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之前看喬丹單打教學,影片說明中大致是講 肢體掩護球
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例如說腳保護運球, 防止對手抄球等碰撞
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03/03 15:42, , 38F
面框對人, 其實身體素質也得算進去
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03/03 15:45, , 39F
喬丹有個影片教學單打,你說的就是他影片講的
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03/03 15:46, , 40F
下球點沒得到保護
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推
03/30 04:49, , 41F
我認為是2，很多時候太緊張了
03/30 04:49, 41F
推
03/30 04:51, , 42F
相信自己做的到，身體就會做到了
03/30 04:51, 42F
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