[心得] 173小後衛運球練習II
運球的基本法則
一、離地面越低越好
二、手指與手掌的靈敏控制,觀察對方抄球企圖,稍加施力,或改變落地處
就可以達到防止被抄球的效果。
如果沒有辦法跟我一樣有場地在馬路上運球,可以拿一顆球
以站立方式,彎腰讓手掌以最接近地面的狀態運球,身體呈現倒U狀態
進行單手或換手運球,熟練後可以雙手各運一顆。
基本上包括假收球、切入等等都建立在良好的運球上。
運球不好,假收球根本用不出來
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