[心得] 感慨啊......

看板STREET_BALL作者loveatnight (宰古巴不是不可能)時間17年前 (2008/08/16 22:17)推噓7(7推 0噓 15→)

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====本篇為一老人打了15年籃球的心得碎唸不喜勿入===== 好啦~~這個老人指的就是我啦... 以往打球時還能靠著一點點的速度.衝搶籃板.和從小培養出來的體力勉強和許多強者抗衡~甚至防守比自己體型大很多的人而這一切的基礎都是建立在建康的身體才能做出這些需要瞬間爆發力的動作但就在上上個月因為穿著皮鞋翻船後.....一切都改變了..... 不曉得為什麼這次翻船的情形比以往都要來得嚴重~ 之前扭到時也都稍微冰敷然後休養幾週後就無恙了.... 但這次的情況似乎比以往都要嚴重不僅連走路會痛有時久站都會開始有酸痛的情形雖說有去看了醫生~~可是卻一直沒有顯著的改善完全靜養到不會痛之後開始慢慢回到了球場先做一些基本的動作觀察腳踝的情形~~而也比預期中的要來的樂觀直到上上週去打球才知道我腳踝的傷影響有多大了 @@ 遇到一個身高跟我差不多的(我172) 不過比我重滿多的對手(我60 他大概將近80) 如果是以前速度我佔上風~~就算他要硬擠籃下靠身材壓我我也不怕因為我腰力還有下盤的力量足夠對抗體重100公斤的人(之前是練柔道所以有操過) 但是當我腳踝要使力來和他對抗時才發現我的腳踝根本就使不上力氣....... 連對手傳球輕而易舉就能抄到的球我也感到力不從心就像是頭腦和身體已經瞬間能反應要做的動作~~可是腳踝卻還是停留在原地他就慢慢的往籃下磨而我卻因為完全失去下盤的力量所以一直後退甚至跌倒..... 那時候真的感覺到年老力衰的無力感啊....... = = 雖說年紀有差....但腳踝這次的重創也真的讓我察覺到不能再用年輕時的打法了以前都私底下在虧球場上認識的大叔他們打球的樣子沒想到現在我也踏進了他們的領域也開始要用老球皮打法了......(哭哭) 所以啊~~ 大家對於受傷的部位不要自恃年輕而不去重視等到開始上了年紀後再來怨嘆當時沒有好好保養就太晚囉!!!(老人的苦口婆心啊~~) -- 鬼影追追追~~~~ 大便一大堆~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.75.60

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RICHSHINE

08/16 23:18, , 1^F

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IssaBlue

08/17 00:37, , 2^F

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dylm

08/17 01:02, , 3^F

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