[問題] 關於柔軟度

看板STREET_BALL作者 (大寶先生)時間16年前 (2008/06/11 18:29), 編輯推噓7(7推 0噓 17→)
留言24則, 10人參與, 5年前最新討論串1/1
請問一下身體的柔軟度和籃球的一些動作有關係嗎 ? 由於我不知道為什麼，坐姿體前彎只有.... 5公分! 請問這樣會連帶的影響我的一些動作嗎XD? 我也不知道為何我的柔軟度可以差成這樣子 囧 可是拉干卻還好呀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.118.149
推
06/11 19:31, , 1F
身體柔軟度跟容不容易受傷有關 當然柔軟度越好
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06/11 19:32, , 2F
你身體的延展性也越好 很多動作會比較順暢 跨步也
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會比較大一點
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06/11 20:50, , 4F
我認為柔軟度和運球、投籃有關 你姿勢漂亮嗎?
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運球可以到多快? Machine Gun可以做多低?
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由於我不高 我幾乎都是帶一步急停或是cross over
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之後拔起來跳投
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可是我發現我切入的時候感覺很難壓低.很難過人
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不曉得為何.. 還有之前轉身的時候眼角撞到別人的牙齒
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縫了7~8針.不敢亂轉身了 現在也用不出來 有辦法嗎@@?
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我自認跳投動作還算不錯 我幾乎都是在最高點的時候
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出手　感覺很輕鬆
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推
06/11 22:47, , 13F
5cm....你是手比別人短吧...腰部慢慢用力吐氣測看看
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推
06/12 01:15, , 14F
手短+1
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請問一下手短的定義?? = =
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推
06/12 19:48, , 16F
雙手平舉展翼小於身高，我176展翼只跟我165的朋友一樣。
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理論上至少要等於身高，NBA有名展翼長的是Elton Brand
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推
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東方人有名展翼長的是 劉備
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推
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該邊太大會卡到體前彎嗎
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06/13 00:11, , 20F
我從國中開始就是0公分.....
06/13 00:11, 20F
推
06/13 00:28, , 21F
我184 跟大部分176的展翼一樣
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06/13 00:28, , 22F
但是有個朋友170初 他展翼比我長 猩猩一枚
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12/06 18:26, 5年前 , 23F
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04/16 20:12, 5年前 , 24F
但是有個朋友170初 https://moxox.com
04/16 20:12, 24F
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