[問題] 小腿

看板STREET_BALL作者 (秋風掃落葉)時間16年前 (2008/03/09 21:13), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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從上個禮拜開始 只要持續跑動大概十幾分鐘左右 小腿這部份就會開始感覺到肌肉異常緊繃(如下圖) http://tinyurl.com/389sqd 我拉筋也沒什麼用 平常走路不會有問題 只是以前從來沒有這樣過= = 所以來問問板上專業的大大們 這是什麼情形 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.139.179 ※ 編輯: s2846 來自: 218.165.139.179 (03/09 21:16)
推
03/10 00:28, , 1F
補充電解質看看?吃香蕉,喝運動飲料,再不行就休息,或看醫生
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推
03/10 17:00, , 2F
沒熱身吧.我有時忽然跑動太激烈.也會這樣.但休息過後
03/10 17:00, 2F
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03/10 17:00, , 3F
就好了.且又可以活潑亂跳了....
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