[請益]膝蓋受傷時能練什麼

看板STREET_BALL作者 (哈哈)時間17年前 (2007/08/11 17:31), 編輯推噓5(5推 0噓 1→)
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※ [本文轉錄自 basketball 看板] 作者: ss12392 (哈哈) 看板: basketball 標題: [請益]膝蓋受傷時能練什麼 時間: Sat Aug 11 17:28:05 2007 小弟左膝韌帶拉傷 醫生勸我多休息 別跑別跳 可是又不想浪費這珍貴的暑假 請問有什麼練習可以不用到左膝的嗎 我可以走啦 短程的小跑步也不會痛 如果不能投籃的話 是不是只能練運球了 有哪些練習可以讓我運球變好 又不會用到左膝的 謝謝嚕~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.118.126.103 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.118.126.103
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08/11 17:32, , 1F
練阿伯的嘴砲
08/11 17:32, 1F
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08/11 17:34, , 2F
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08/11 17:34, 2F
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08/11 18:17, , 3F
你半蹲會痛嗎? 如果不匯 幾乎原地的運球練習都可以練呀
08/11 18:17, 3F
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08/12 17:12, , 4F
不會..謝啦
08/12 17:12, 4F
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08/13 04:20, , 5F
每天練球感、原地運球、對牆傳球。
08/13 04:20, 5F
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08/13 11:22, , 6F
半蹲不會痛，謝謝!!
08/13 11:22, 6F
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