[請益] 我的小腿莫名興奮

看板STREET_BALL作者badthriller (拿著滑鼠在流浪)時間18年前 (2006/11/25 09:31)推噓2(2推 0噓 5→)

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想請教各位球友最近兩個禮拜小弟去打球都遇到一個大問題就是打球不到五分鐘我的小腿前側與外側偏前側的肌肉會呈現非常僵硬且酸痛的感覺肌肉僵硬的程度猶如小腿後側抽筋時的肌肉硬度肌肉酸痛的感覺很像剛跑完十公里路程的酸痛因為不舒服的部位跟程度我是第一次遇到所以不知道是什麼原因這是抽筋嗎? 還是太久沒打球忽然劇烈運動肌肉負荷不了造成的? 還是因為天氣冷加上我沒熱身的緣故呢? 不知道各位有沒有類似的狀況可以跟我分享一下經驗教教我該怎麼辦呢? 先感謝各位了^^ -- ================================= http://www.wretch.cc/album/Allen3 ================================= -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.184.73.47

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badthriller

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badthriller

11/25 09:53, , 2^F

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推

Dralvin

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