[球誌] 4/10球誌與公告

看板SO-Badminton作者junjaylim (唱所欲言)時間11年前 (2013/04/11 01:46)推噓9(9推 0噓 0→)

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請大家鼓鼓掌^^ 二月份全勤名單家安、振傑、正揚、弘哲、俊瑀、子瑩、盈萱、柏綱三月份全勤名單盈萱大三是全部年級裡出席率最高的^^ 到大社杯前的練習 4/12(五) 下午@醫體自由練習 4/12(五) 晚上@銘傳國小會計系友誼賽 4/13(六) 整天@舊體自由練習 4/14(日) 整天@舊體自由練習 4/19(五) 下午@醫體自由練習 4/19(五) 晚上@新體化學系友誼賽(預計) 4/20(六) 早上@新體固定練習 4/21(日) 早上@新體賽前加練(一起去看亞錦賽) 4/24(三) 晚上@新體固定練習 4/26(五) 下午@舊體自由練習 4/26(五) 晚上@新體賽前加練(所有參加個人賽及團體賽成員須到齊) 固定練習與賽前加練請各位務必出席你的缺席將影響到整個團隊>< 4/27.28大社杯 5/01 慶功宴(預計) 4/10 練習記錄鼠、步法牛、基本球路(小球、平球、切挑、長球) 虎、接發球由振傑、采蘋發小球，其他人練接發球30顆接發球，慣用手的相對腳在後在練習時儘量跨慣用手相對腳一步來擊球一定要往前移動爭取高點擊球練習時以較攻擊性的接發為練習目標球點較高可以輕點撲球(不要拉拍) 輕點速度就夠了力道不用大球點較不高或反應較慢可用推球(目標為邊線中間腰帶部位與邊線底線位置) 推球意味著球的飛行軌跡儘量平不要讓對手有下壓的機會如果要選擇接發放小球也爭取高點擊球用撥的方式會較有威脅下手放小球較不具威脅切記，接發球不要拉拍小訣竅(寒訓所學)拍子不用正面面對對方而是像拿刀子一樣方便你轉換正反手拍子也不用舉太高跟球網平行即可過去我們拿拍很高擊球時還要再將拍子往下揮容易帶太多手臂(畢竟不是每一顆發球都很高) 兔、正手發長球20顆反手發短球30顆短球球頭面對自己持拍手相對腳在前拍面不要高於腰及手腕不要翻拍用"手指"平推即可長球現在看到大家的長球大多不夠遠這在單打中會很被動第一球就會被下壓手腕帶動手臂擊球擊球瞬間手腕用力若手腕力道不夠身體要轉身幫助帶動手臂不是僵直的往前揮而是要從右下到左上擊球時聽自己的擊球聲音不要有刷到羽毛的聲音龍、全場單打場地界線判斷失誤非受迫性失誤比分家安 1 2 0 弘哲 0 0 7 俊瑀 0 4 7 以諾 0 5 6 韶敏 0 2 7 孟璇 0 5 5 又令 1 1 7 正揚 0 6 3 葉翎 1 2 7 季涓 0 2 5 采蘋 0 1 7 子瑩 0 5 3 柏綱 0 1 6 俊瑀 0 3 7 盈昇 2 1 3 振傑 1 1 7 玫君 0 2 4 盈萱 0 4 7 非受迫性失誤：是自己在非受迫的情況下掛網、揮空，以及發球失誤非受迫性失誤高的人請注意自己的穩定性界線判斷失誤高的人請多注意場地並透過腳步來熟悉場地大小今天大家的發球都不甚理想發球失誤多沒失誤的也大多沒到底線造成第一球受迫蛇、殺球組合練習一人殺球跟放小球另一人挑球和檔小球殺→檔小→小→挑如此往復的組合練習殺球不用重先確保每一顆殺球都能在自己身體前處理並讓殺球儘量貼網而過以及以正拍面擊到球馬、雙打女單盈萱vs子瑩 21:10 男單弘哲vs又令 11:21 女雙采蘋、玫君vs韶敏、孟璇 21:14 男雙俊瑀、柏綱vs正揚、盈昇 8 :21 混雙以諾、季涓vs家安、葉翎 21:9 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.253.247

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lnf0511

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lemoya

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qpr322

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