[球誌] 12/24(一)

看板SO-Badminton作者 (ying)時間11年前 (2012/12/25 22:46), 編輯推噓7(701)
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出席人員----正龍 正揚 家安 振傑(晚) 凱傑 弘哲 俊瑀 玫君 盈昇 盈萱 柏綱 孟璇 庭云 家昇 建誠 葉翎 又令(晚) 材材傲嬌鬼XD 記錄內容---- [熱身] 基本球路(小,平,切挑,長) [菜單] 撲抽(是進階版平球噢~)撲的人,球拍可以握前面一點,可以稍微握蒼蠅拍會讓拍面比較容易正 用手腕的振動壓球,動作不要太大而且要記得用手指收力~不然 很容易觸網,球也容易掛網,撲球的好球帶是在對方胸口下到 腰部的位置,練習時可以先盡量控制在對方反手拍的近身好球帶噢!!! 抽的人,雙腳平行,持拍手對應腳稍微在前,在身體前面攔截處理球, 拍面的擺幅也是越小越好,盡量讓回球貼網飛行!! 撲球的主要目的是壓迫對方,為已方製造下一球更好的機會,並不要求 一球就殺死對方 >"< ~ 而抽球一般用於雙打接殺,如果擋得好的話, 配合雙打跑位趨前就有機會轉守為攻噢!!! 撲抽是雙打中很重要很基本的技巧!!!大家有機會要多多加強ˊˇˋ 大一後V 切/長 球 →切球時基本姿勢都和打長球一樣,但球點稍微前面,用球拍斜拍面 接觸球,使球速變慢,飛過網就下墜,另外在擊到球的瞬間,手腕不要完全 帶完,頓一下,給球先往前飛而不是立即向下墜的力量。 這種切球落點佳(在前發球線之內)但球速慢,較適用於單打。 切放殺擋 →練習的主要目的在於穩定性,小目標是連續十組A________A 龍龍餵球,撲殺 雙打練習 (龍龍餵球,限制比賽←不能打殺球、平球) →模擬雙打跑位,後場殺球,前場抓對方擋回來的球時,優先抓直線。 限制比賽是想要求球的落點準確,比賽時一直亂殺球反而浪費己方體力 先講究每一顆回球的落點,想辦法調動對方,再做有效攻擊才是聰明鬼噢:) 大家聖誕快樂 >////< 希望大家都有幸福的夜晚ˊˇˋ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.222.110 推 asd19921123:推~~~ 12/25 22:49 ※ 編輯: behappy826 來自: 140.112.222.110 (12/25 23:50)

12/25 23:01, , 1F
推!!! 希望大家每天都很幸福~~~~
12/25 23:01, 1F

12/25 23:25, , 2F
祝大家新年快樂阿~~~
12/25 23:25, 2F
※ 編輯: behappy826 來自: 140.112.222.110 (12/25 23:52)

12/25 23:58, , 3F
只好推了~
12/25 23:58, 3F

12/26 00:42, , 4F
推耶^0^
12/26 00:42, 4F

12/26 00:45, , 5F
推~~~可是我沒去欸怎麼有我XDD
12/26 00:45, 5F

12/26 01:19, , 6F
冏是我錯了ˊ口ˋ
12/26 01:19, 6F
※ 編輯: behappy826 來自: 140.112.222.110 (12/26 01:19)

12/26 17:31, , 7F
推!祝大家期末考嗨趴!!
12/26 17:31, 7F

12/26 21:00, , 8F
我也有去耶>_____<
12/26 21:00, 8F
※ 編輯: behappy826 來自: 140.112.222.110 (12/27 00:36)
文章代碼(AID): #1GsRm-am (SO-Badminton)