[問題] 成功嶺有重訓室嗎

看板SMSlife作者 (瑞居居)時間8年前 (2016/06/08 07:00), 編輯推噓8(8011)
留言19則, 13人參與, 最新討論串1/1
各位學長好 小弟沒爬文不小心上了管幹 然而因為肌肉生長不均,導致做很多運動都容易肌肉摩擦發言發炎,基本上是不適合運動 的… 但又好死不死的要當管幹,不過為了一萬三還是想拼拼看。 經過兩次物理治療的幫助,給了一些弱肌群的訓練菜單 不知在成功嶺內是否有重訓室 實在不想當比學員還要落漆的隊長啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.90.181 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SMSlife/M.1465340451.A.BFF.html

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等你大期 你會看隊長一堆在耍廢
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還是希望能撐過前期啦,大期耍廢似乎也無可厚非哈哈
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會被學員看到體能狀況的只有跑步而已吧
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小弟剛好就是膝蓋髕骨外翻不能跑步,需要靠肌力訓練拉回來Q
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Q
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一大隊部有重訓室 設備還算能用
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不能跑步這樣受訓沒問題@@?
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上了管幹...閃光文無誤
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跑三千沒問題,天天跑膝蓋會負荷不了,所以要靠基隆訓練拯
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髕骨外翻練踢正步試試看,有機會拉回來
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基隆訓練是啥
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肌力訓練啦,拍謝打太快
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可以當常備役
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不會去國軍啊= =||
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有重訓室
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國軍 XDDDDDDDDDDDD
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班本寢室旁
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下勤務阿
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