[心得] 157梯 無言腦包鳥兵一堆第九中隊 代po
我跟筆者同屬第九中隊
當初抱著愉快的心情進入成功嶺
想說來觀光16天
結果前三天過去簡直生不如死
先告訴學弟皮繃緊在進來
好在我適應力夠強 天天拉屎不便秘
-----------------以下為代po內容---------------
157T第9中隊成功嶺新訓心得
這整篇心得是我在新訓時期，每天花時間，在記憶最清楚的時候記下來的，所以當中可能
含有不少當下的負面情緒(尤其日記)，但也因為即時紀錄所以會比較仔細，請斟酌觀看並
自行過濾。日記太長了大家可能沒興趣所以我放最後面，有興趣的自行翻閱。
另外，文長，請善用索引。
索引：
(一) 行前準備
(二) 攜帶物
(三) 公差
(四) 日程簡介
(五) 心得
(六) 後記
(七) 幹部
(八) 日記
(一) 行前準備：
1. 三千最好在前一週左右開始練一練，起碼練到能一口氣跑完不會鐵腿。
2. 進去的一開始幹部們會火力全開，所以最好做好連呼吸都會被罵的心理準備，然後罩
子放亮點，不然鐵定飛很高。
3. 替代役之歌還有常見的幾首軍歌最好先聽一聽，別人花時間拼命記的時候你會顯得很
從容。
4. 頭髮在外面先剪好，進來給他剪完你全身都是頭髮要忍到晚上才能洗澡超不舒服。
5. 最後一晚好好和你的床溫存一下吧，成功嶺的床你睡再久都無法消除疲勞。
(二) 攜帶物：
1. 必帶：喉糖、涼性爽身粉(夏天必備)、洗髮沐浴乳(最好是兩用的)、牙膏、牙刷、刮
鬍刀、洗面乳、健保轉出單、畢業證書(影)、郵局存摺(影)、戶口名簿(影)、役期折抵證
明、各種證照、考古題、針線盒、身分證、健保卡、徵集令、手錶(沒帶你晚上醒來跟本
不知道是幾點，很痛苦)、電話卡、奇異筆(網路上說是違禁品，但其實不是，而且很多東
西要寫學號，沒帶很麻煩)、衛生紙xN(至少要有一包抽取式的，不能拆封，檢查用)
2. 最好近來再買的：白色素T、內褲、襪子、洗衣袋、毛巾(以上雖然有公發，但最好在
準備1~2件)、指甲剪(外面很少賣有集屑器的)、藍白拖
3. 不用帶的：生活照、鞋油鞋刷(完全沒用)
(三) 日程簡介：
1. 第1~3天：基本上就是很忙很趕，幹部火力很強，一直發東西，但不會給你多少時間整
理，然後趕行程，原則上第一週值星區都是莊晏翔，切記：不要笑，不要笑，不要笑，很
重要所以講三次。
大致上0600起床，做一堆鳥事(發東西、填東西、驗尿)到中午吃飯，再作一堆鳥事到晚上
吃飯，沒午休，晚上洗澡+打電話約50分，幹部會一直幹，幹到2155熄燈。
2. 第4~10天：慢慢步入軌道，幹部火力會燒降，早上開始要跑三千，這邊說明一下，睡
覺時間2155~0600，2155~2300 & 0530~0600這兩段時間是管制時間，不能出房門，所以一
定要在2300~0530中間起來上廁所，不然你就準備憋著尿跑三千，早上起來五分鐘後換裝
完畢集合，5分鐘內要折棉被折蚊帳穿衣服穿鞋子，基本上你不會有時間尿尿，內務不用
急著整理，跑完三千到早餐這段時間很充足。
吃完早餐後開始上廢課到中午，午餐完後1hr左右的午休，然後繼續廢課到晚餐(這些廢課
大部分是真的很廢，你不想聽的就看考古題或寫前一天的日記，我根本沒在聽最後學科也
滿分)，晚餐後洗澡+打電話，順序用輪的(ex.今天一寢先洗澡，二、三寢先打電話，隔天
交換)。
洗完澡後的時間給幹部自由使用，通常會有輔教時間，但九中的輔教時間幾乎都是王偉哲
分隊長在講話，其他幹部不是根本不想進教室鳥你們，不然就是進來也擺個臭架子，擺明
沒打算好好跟你講人話，所以那段時間我也是拿來寫日記或看考古，還有時間的話會給替
歌小老師帶替歌，但時間通常不多，大約1hr再多一點，光管秩序就花一堆時間，天兵一
多根本練不完，2140左右回寢室，2155準時熄燈躺平，大約第五天開始要站夜哨，一哨三
人，一次一小時，中間會有長官巡哨，不要苟且，我曾經半小時內被巡三次。
4. 第11~13天：大致的行程和前面差不多，但鑑測近了所以白天會花很多時間操基本教練
(以下稱基教)，晚上會給時間看考古，輔教時間幹部們漸漸肯放下臭架子講人話(但白天
一樣機掰)，第13天鑑測完，總成績和假別晚上就會出來了。
5. 第14~16天：鑑測結束了會空出很多時間(但還是有廢課)，廢課之餘幹部會叫勤務學長
帶大家掃隊部或外掃，拿著掃具裝個忙就過了，全中隊表現OK的話第14天晚上會有肝膽相
照，可以吃點人間的食物，其餘內容不透露，自行期待，第16天東西收收打包回家。
(四) 公差：
九中打飯班一分隊、器材班二分隊，都是指定的，想搶的話一開始排隊形的時候站前面一
點，過水用輪的，但會有固定的過水小老師(自願)，九中洗委沒有網路上說的爽，好像也
不能插隊洗澡，衣服沒收到還要負責，屎缺，替歌小老師和美宣就跟網路上說的差不多，
但幹部給練習的時間真的很少，請注意效率，另有冷氣公差、體溫公差、飲水公差，都很
涼，請多加爭取。
(五) 心得：
九中隊說是天堂或地獄其實都說得通，天堂的點在於給假真的很大方，全中隊沒人罰勤，
半數以上榮譽假，筆者內務 -10，沒公差，還是榮2；地獄的點在於，如果說新訓是一場
全體役男和幹部一起演給長官看的軍訓大戲，那九中顯然有不少入戲太深的幹部，動不動
就找碴或鬼吼，就算幹的不是你，那個音量也會對你造成嚴重的精神攻擊，找麻煩的程度
更是雞蛋裡挑骨頭，尤其某楊姓勤務，好在他快退了，158是他帶的最後一梯
至於生活品質部分，大致上分為幾點
食：菜色跟廉價的便當差不多，湯有分甜的和鹹的，甜的一定是半糖以下，有的感覺根本
沒加糖，水果有時候就丟給你兩三顆葡萄或番茄，感覺很羞辱人，飯和湯會給很多，但幹
部通常不會給你時間吃完，每餐至少倒掉一半，非常浪費，水果更沒人要吃，橘子還永遠
是綠的。
總之，以後你如果在路上問別人：”你知道成功嶺最好吃的東西是什麼嗎?”，回答你”
喉糖”的，就鐵定當過替代役。
衣：分成運動服和制服。
運動服我只穿過夏季的，白色素T外面套一件號碼衣，就是你小學運動會大隊接力穿的那
種，下半身短褲，基本上一定是膝上，還規定要紮衣服，外加長筒襪&慢跑鞋，然後背個
水壺，規定一定要像小學生一樣斜背，再戴頂鴨舌帽，帽子壓低不能朝天，總之把你弄得
越蠢越好，怎麼呆瓜怎麼穿。
制服是公發的，結訓會收回，所以前面不知道多少人穿過，領口全是黃的，還一堆汗漬，
噁到不行，然後會送你一雙便宜的皮鞋。
住：睡上下鋪，每人配有床墊、枕頭、棉被、蚊帳，全部都很臭，蚊帳跟棉被規定要折的
方方正正，但有的搞不好從以前國軍時代留到現在，破爛不堪，怎麼摺都捏不出角來，選
到那種的就自己保重。
另外，睡上鋪的人很雖，除了稍微有人動一下就晃很大外，爬上爬下的真的很麻煩，而且
那個階梯真的設計的很爛，堪稱成功嶺頭號殺人兇器，我國高中的圍牆都沒這麼難爬，總
之成功嶺的床你睡再久都不會消除疲勞。
然後櫃子是兩人共用，裡面空間夠大但大部分是裝飾用的，東西擺放的方式全部都有規定
，更好笑的是還要放一包衛生紙不能拆封供幹部檢查，櫃子裡也不太能多放自己的東西，
我真的匪夷所思，到底是有多重表面功夫？總之這裡的東西都不是給你方便用的，都是給
長官看的爽用的。
行：行程我大部分都寫了，就按表操課，一個口令一個動作，但最麻煩的一點就是：不能
隨時跑廁所，甚至有時候一整個早上幹部只給你上一兩次廁所，每個人代謝的速度又不太
一樣，早上甜湯一個不小心喝太多就會憋得很痛苦，還有早上起床的五分鐘你不會有空上
廁所，幹部會在你屁股後面幹你把你幹到下樓，所以如果你半夜沒有爬起來先放個尿，就
準備憋著跑三千，整個膀胱裝滿尿在你跑步的時候上下晃動，不用我說也知道有多難受，
基於這種種原因讓大家在成功嶺根本不想喝太多水，這也是許多人便祕的主要原因。
育樂：沒這種東西。
(六) 後記：
成功嶺的生活真的沒什麼品質可言，吃不飽、睡不好、澡洗不乾淨，也許大家跟我一樣聽
長輩講到煩死了：”你們現在當兵很幸福了，我們以前blah blah blah……
”，我知道痛苦是比較出來的，但一件不合理的事，不會因為有另一件事情比它更不合理
，就變得合理，我們來成功嶺受的是”基礎軍事訓練”，但這”軍事”，訓練教我們的卻
都是做表面功夫給長官看，以及服從一堆莫名其妙的規定，還有……掃落葉。
我們的政府把一堆剛畢業，對社會充滿熱情的年輕人抓進來降低智商，磨光熱情，起碼我
是看不出這對社會進步有什麼幫助，但惡法亦法，改變之前我們也只能忍受，只希望這篇
對之後要進成功嶺的學弟們有一丁點的幫助。
(七) 幹部：
莊晏翔 區隊長：
第一週值星區，大魔王，炮火猛烈，不知道是小時後被人笑到有陰影還是怎樣，看到有人
笑一定把他幹飛，總之笑是他的地雷，平常看到他閃遠就對了，對到眼準沒好事，另外他
超愛扣全中隊分數和洗澡時間。
音準很爛，教唱軍歌在那邊走音，節奏感也爛，每次大家腳步明明對好了就開始亂喊1212
，害大家重新對腳步，這時候他就會鬼吼：”來幾天了還不會對腳步阿??”
(聽幹訓班的熟人說他其實是好人，但我是看不太出來啦，不是演技問鼎奧斯卡就是精神
分裂吧)
廖昱凱 分隊長：
第一週值星分，書生臉，老是一本正經，沒看他對役男笑過，不太會找小麻煩，但你夠天
兵他還是能把你幹飛，沒背值星之後存在感就越變越低落。
卓辰旺 分隊長：
腸旺，第一天負責發公發物，被一堆天兵搞得很頭大，但很少大吼，算有耐心，肚子有點
大，人很好。
侯建仲 分隊長：
長的超像平偉，講話也很大聲，很愛鬼吼，而且不分場合，好幾次吼到其他分隊長示意要
他閉嘴，長的很屁，站姿很跩，一副就是在幹訓隊被幹爆後拿役男來發洩的屁孩，口頭禪
：”就你最特別”。值星當的很爛，咬著魯蛋喊口令還會怪你聽不清楚。
江偉仁 分隊長：
黑暗中的一道曙光，對役男超好，沒看他兇過人，至於為什麼，你們自己進來就知道了(
但他好像快退了??)。
李宗育 分隊長：
中二臉，長的像小學生，還很愛擺臭架子，講話一直跳針，典型裝B小屁孩。
王偉哲 分隊長：第二週值星分，人好，有耐心，會教役男各種事情(尤其內務)，很少大
吼，雖然有點菜，但之後要升區了，少數講人話的正常人之一，之後會背第二週值星區。
陳冠廷 分隊長：
娘炮可達鴨，找麻煩第一名，口頭禪：”太誇張了吧”，很愛碎碎念，跟他對到眼會馬上
走到你面前大吼：”看我幹嘛？ 問話答話啊！”洗你臉，所以沒事別看他，反正也不好
看。
李東晏 分隊長：
長的很魯，但是住信義區所以有女朋友，罵人沒氣勢，輔教時間上台還沒人要理他，被其
他分隊長排擠，邊緣人哭哭。
陳柏瑋 區隊長：
第二週值星區，好人，會加全中隊分數和洗澡時間，黑黑壯壯的，劉海朝天，就算罵人也
不會用吼的，還是能把部隊管好，希望其他菜逼巴能跟他學學，少數講人話的正常人之一
。
楊尚杰 勤務：
為什麼區區一個勤務會被我拿出來寫呢？因為其他勤務學長人都很好，就他最基掰，洗澡
會在你後面幹幹叫，還會在走廊鬼吼，長一副流氓臉，苦大仇深全世界都欠他錢的樣子，
個性很屁，看到人就想幹，看到他閃遠就對了。
蘇世淵 區隊長：
第三周值星區，好人，常面帶微笑，少數講人話的正常人之一，很親切，會跟役男喇賽。
沈宥安 區隊長：
看起來也是Boss級的，但帶我們這梯的時候都在忙業務所以沒發威，好像快退了，不知道
學弟有沒有機會看到他。
姚樹全 區隊長：
同樣在我這梯沒啥出現，但有評內務，把大家內務扣的慘不忍睹。
邱欣隆 分隊長：
大舌頭，沒啥存在感。
(八) 日記：
Day1：
1100出發，1330到達，一下車幹部就開始幹幹叫，要你紮衣服，然後脫光光去體檢，一路
趕鴨子上架，發了一堆東西不給時間整理，一整個手忙腳亂，幹部為幹而幹，上一秒幹完
役男下一秒轉過頭笑，讓人懷疑有精神分裂，採買完後到教室安檢，發公發物，安檢很隨
便，要藏東西其實超簡單，檢完一樣不給整理，ok塑膠帶小到靠杯自己想辦法塞，接著領
公發服，size有量跟沒量一樣，後面size不夠就隨便發，邊發邊看整理內務的影片，斷斷
續續看沒幾分鐘就要人學會，把人腦當硬碟，接著洗澡時間就是火力全開time，幹部通通
扯開嗓門吼，洗澡時間還兼整理內務，最後一陣手忙腳亂中就關燈全黑，混亂又危險，尤
其那床根本殺人兇器，總結一下第一天，一進去就把你幹的跟狗一樣，清零你的自尊；然
後把每個人剃光頭，清零你的自信；再來一個口令一個動作，清零你的智商，到這裡為止
身為一個正常人該有的差不多都沒了，你絕對不會在乎全身黏黏的躺上床……，喔對了東
西超難吃，真的是在餵狗，水果超浪費基本上沒時間吃，通通丟掉。幹部各種掉漆，鬼吼
完發現下錯指令，宣布事項也漏東漏西，還永遠在人沒到齊的時候講，總之幹人滿分辦事
零分。
第一天記得最清楚的大概就是長得像平偉的分隊長，而且真的很大聲。
Day2：
床又硬又難睡，還很臭，整晚不知道醒幾次，而且沒手錶醒來都不知道時間，超難熬。早
上先灌你一堆甜湯然後驗尿，同時縫名牌，算難得的放鬆時間，中午吃飯，食物一堆不給
人時間吃，大概每餐都會倒掉至少一半吧，台灣鬧食荒的話成功嶺鐵定要負很大責任，吃
完帶回去做根本不算休息的休息，接著大餐課，第一堂，講役別+單位，講師很屁，一直
嫌人不舉手，阿就真的沒有是要舉三小，選教育役的出乎意料的少，但大家應該都在藏招
，不過這堂算有點用。第二堂張老師就不知道在工三小，前面先是一段沒當過兵的女人的
各種風涼話，前一天才被幹翻聽起來格外不爽，然後要人做一堆意義不明的腦殘動作，參
雜一堆讓人想睡的屁話。
晚上打電話回家，訊號爛到有剩，講個電話旁邊也有人在幹。
Day3：
早上下雨所以沒跑三千，吃完早餐直接成長營，低空非常無聊，高空在底下打個醬油，攀
岩看個熱鬧，一天就過去了，對了今天終於有午休，雖然有跟沒有一樣。
Day4：
早上第一次跑三千，但感覺起來跟本不到三千，意外輕鬆，大餐課坐到屎位特別難熬，下
午體適能一堆殘障，三餐過水趕的要死，飯又不給時間吃，幹！
阿對了今天有輔教時間，雖然完全不好笑。然後交了一篇自己寫完都想吐的作文，說是寫
的好有加分或榮譽假 (媽的最後石沉大海了，到結訓都沒人再提過這件事)。
Day5：
早上憋著尿跑完三千，早餐饅頭有吃跟沒吃一樣，過完水後大餐課，第一堂傅從喜，並沒
有網路上說的那麼神，講的都很主觀而且很容易反駁，明知當兵會磨光年輕人的熱情，為
什麼檢討的卻是年輕人而不是兵役制度呢？標準上位者看熱鬧的想法，不過算了，起碼他
講課比較不無聊，第二堂的講師我合理懷疑他領有催眠師執照，能講的這麼無聊真是爛出
新高度。
今晚的炮火貌似減弱了，洗澡很久也能打電話回家，過水其實不錯爽，從勤務學長那邊聽
到很多八卦，聽到風聲指出這梯很多人搶消防役，對我算是好消息。
Day6：
一樣憋著尿跑三千，早上根本不給上廁所，機掰莊晏翔，還扣晚上洗澡時間，肏他媽的，
早上打疫苗，中午午休，沒發生啥事，下午大餐廢課zzz，晚餐西瓜+肉排+魚排，在這算
大餐了，中午也有雞腿，不知為啥今天吃特別爽，今天第二次拉屎，第一次是第三天，屎
超硬超難拉，不禁讓我懷念起清大的特效瀉藥”金盃奶茶”。
Day7：
選役別，早上不用跑三千，畢業潮悲劇，學士沒人權，清大照樣被一堆鳥碩打趴，司法役
23抽8沒中，一臉雖樣的被帶回自強台，在那聽到不少幹訓隊的八卦，總之撐過幹訓後你
就是爽兵，錢多、假多、沒人管，還可以幹人，梯間更是爽上天，勤務更爽，連幹訓都不
用，但錢比較少。
最後不得已選了矯正役。
下午體適能跳有氧，比小學健康操還蠢，動作真的在挑戰恥度，跳完帶隊去大餐課，值星
分隊長菜味超重，拖到沒時間上廁所，還被長官幹，害我在那邊憋笑，後來值星區隊長說
大家表現不錯，延長洗澡時間，結果比昨天還趕，不之延到哪裡去，晚上練替歌，一堆人
當初選小老師不出聲，練起來意見就一堆，81號問題最多，後來大家漸入佳境，91號刷存
在感失敗。
Day8：
早上奪刀術，教練講話很好笑，還算有趣的課，下午大餐課國防通識，難得有講師沒讓我
打瞌睡，雖然內容大學都聽過了，接著基本教練，占總成績很重，很意外侯建仲教得不錯
，今天第三次拉屎。
Day9：
整天緊急救護課，教官還蠻有趣的，還會打電動，BS、LOL、新瑪英通通來，內務扣分超
離譜，角都捏出來了還 -3，晚上練替歌亂七八糟，感覺明天就GG。
Day10：
早上兩堂廢課，下午替歌不出所料爆炸，替歌完基教取消，洗澡時間還超久，蠻爽的，晚
上輔教時間有人上台唸信，侯建仲開始耍北爛，自爆幹訓第一天就被扣24分，結訓共扣一
百多分，被幹成這樣難怪幹役男不手軟，一堆人在那邊模仿他超好笑，今天第四次拉屎。
Day11：
早上三千鑑測，跑完根本不會喘，速度跟散步差不多。白天基教+打掃無聊死，還被叫去
刷廁所+倒回收，雖小，一打開回收桶就知道幹部們平常過多爽，各種泡麵、零食、肯德
基，每天晚上都要聞他們的消夜入睡，幹！
Day12：
整天基教+掃落葉，基教被+2分蠻爽，李東晏喊錯口令全場笑死，連值星區都在笑，嚴肅
的基教瞬間變超歡樂，晚上輔教時間侯建仲很好笑，整個晚上都笑很爽，歡樂的一天。
Day13：
站哨到五點，回去躺一小時就被叫醒，一起床就聽到有低能兒偷拆蚊帳害全寢-2，昨天加
的馬上還回去，幹你老師，早上上課補眠，下午鑑測前還要過水，雖小，鑑測官看起來很
混，應該輕鬆過。
晚上出成績，86.9超爽der，還榮2，可以早點回地表了，今天第五次拉屎。
Day14：
侯建仲背值星，廢的跟渣一樣，口齒不清還怪人聽不清楚口令，中午叫人起床不用起床號
，害人睡過頭沒上到廁所，帶隊帶錯場地還有臉在那幹幹叫，只會罵人做事完全不用腦袋
，這故事告訴我們，就算沒有腦，只要夠基掰，人人都能背值星。
下午體適能老師叫人做一堆低能老人操就算了，還假裝很專業的講一堆沒科學根據的話：
拍打身體能鍛鍊臟器????蛋白質遇冷水凝固????用”慣性”來緩衝(你真的知道什麼是慣
性嗎)????60Kg的人手腳撐地”三個點”平均受力20Kg????
不是我瞧不起體育系，是你運動之餘也念點書吧，不然不懂也別誤人子弟，上完體適能全
身黏的要死，大餐課還不給開冷氣，電風扇有跟沒有一樣，火氣跟著熱氣一起上來，心理
幹意滿點，怒把武將表寫的超難聽，雖然他們看了大概也不痛不癢zzz。
晚上肝膽相照，難得吃到人間的食物，覺得爽！
Day15：
下雨沒跑三千，但還要上一堆廢課，覺得賭爛，第一堂的講座廢到掉渣，一直在講自己的
家務事，還有自己那套低能媽媽經，聽的我都為他小孩感到可憐，第二堂有一半時間都在
看微電影，鐘點費真好賺。
下午戰鬥阿公+戰鬥阿罵，阿公教核心肌群，真的有累到，練完換阿罵教低能健康操，有
多低能我就不說了，低能就算了，還不能偷懶，摸魚被她看到不只把你幹飛，還讓你飛上
台，算是成功嶺最終Boss。
Day16：
收行李快快樂樂準備回家，這時候就體會到榮2還榮4那兩小時到底差多少，這種地方真的
一秒都不會想多待，出了哨口連空氣都是香的，回到地表的感覺真好。
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我有點懶得一一看筆者嫌的點，但以我自己本人的觀點，真的有滿多該嫌的。
而且沒理由選到就不能嫌吧。例如台北市建設"或許"比其他縣市好，
那台北市民就不能嫌嗎?
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好想知道你說誰XD 長得像唐老鴨的?
噓
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這種事的確很主觀
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我這兩天在家吃飯手都不自覺抬起來不接觸桌子....
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這個假真的有讓全中隊嚇一跳，區隊有說沒調的話也是一半以上罰勤 ps全中隊約140人
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