[心得] 朴子醫院體檢(BMI過重免役)

看板SMSlife作者raoul0410 (每天都是一日球迷)時間12年前 (2014/01/24 21:36)推噓10(10推 0噓 19→)

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大家好，今天剛在署立朴子醫院體檢完這幾天想在版上跟網路上爬文朴子醫院的體檢細節結果卻都沒找到，於是就決定自己體檢完免役的話要來寫一篇以下歡迎大家一起討論交流~~ ------背景------ 我是鹿草人，所以被分派到朴子醫院體檢（其他認識的梅山、民雄、新港、水上人則都是在署立嘉義醫院）考量怕打太多偏題就簡單打現在大四，人不高(162.X)，大二之後因為雙主修+兩個系隊後來習慣性熬夜(幾乎都天亮才睡)，再加上被餵食體重就從大一的67，在大二攀升到升大四暑假的76 當時跟一個當完兵在澳洲打工的學長臉書聊天才發現離過重免役只差7公斤，學長就勸我拚免役後來半年來沒特別去管，而我在1/7家裡打電話說收到體檢單，是1/24體檢當時一量體重是79.9公斤，距離免役底線的82.8只有3公斤 ------逐步增重------ 因為自己水分得失快的體質（運動前後差一兩公斤是常有的事）再加上已經沒有差很多，所以就沒有很極端的增重大概就是每一餐都多吃一點，多喝奶茶，巧克力當零食，然後開始仔細記錄體重在前幾天這樣就穩定增加了1.5公斤，不過第六天意外咬破舌頭碰到就痛什麼東西都不想吃，所以還回去了2公斤... 1/16開始密集增重，除了少量多餐也加入宵夜，睡前吃個麵包跟飲料大概這樣到1/22之後體重就穩定到82左右，等於吃飽+灌水就過了 ------體檢前準備------ 經過這幾天的爬文整理，最後我用的方法就是體檢前灌水+想辦法變矮之前板上有一篇也是增重拚免役，他提到前一天不睡覺會少1-3公分我問了認識的藥師後她說這是可能的，但她說要是在站著的情況下因為人骨骼之間有軟骨，引力作用+負重會讓人在白天變高晚上變矮網路上也看過一篇文章在說這個，並說最大的差距可能有3-6公分因為體重已經差不多，就換想辦法降低身高來保險一點對我來說本來熬夜就是常有的事所以這也不難XD 但因為要抽血想說還是睡一下，大概從晚上11點睡到凌晨4點之後就起來看書，有時候站著有時候坐著，然後背個背包裡面也裝書後來正常早餐午餐(下午2:10的場次，在早上8點跟11點吃飯) 吃完後還去理個頭髮(因為聽說人工量的只量到頭髮) 大概12點之後開始灌運動飲料，1.5公升的舒跑分次灌完一整瓶後量體重已經有84.5公斤但我選錯了，舒跑會讓人很想上廁所.... 所以12點之後我上了兩次，1點出發，到朴子1點半到醫院後的第一件事情又是去上廁所... ------體檢------ 到那邊之後，雖然是2:10的場次，但我1:40就到一開始先寫一個身心調查的問卷，之後好了就拿著體檢表跑關排隊要按照關卡順序，一開始是拿體檢表，之後先排隊照X光照完後去測試力(裸視+戴眼鏡，眼鏡要拿給醫生測度數) 之後到另外一邊驗尿，然後就坐電梯上三樓到三樓之後，一進去隔一個換衣間，突然就要我們脫到上下各一件跟原本說的和聽到的可以穿短褲不一樣然後也因為太突然了，所以我就先偷偷跑去旁邊又灌了半瓶運動飲料接著一進去第一關馬上就遇到大魔王量身高體重BMI 朴子醫院是電子的(聽同學說嘉義醫院是人工量) 然後要把眼鏡拿掉(手錶什麼的一開始就拿下來)、脫掉上衣兩個護士只要求腳後跟要併起來，上去之後我有微微蹲低+保持呼氣後來的結果是162.5公分 83.7公斤(量完後馬上看到數據) 體重比預計的少了0.5公斤 (出門量是84.4，上兩次廁所大概到83.8，脫衣服後又灌了半灌1.5公升飲料) 身高部分最誇張，之前在學校電子量都是剛好162或161.X 這次有稍微蹲低又熬夜，結果還是162.5 然後護士現場用計算機算出BMI並填上去，31.9確定免役了！ (有個小插曲，在我量完之後下一個要量身高部分就整個壞掉了XD) 之後就心情愉快的繼續跑流程，都是在同一個走廊上有牙齒、聽力、外科(蹲下舉手跟露鳥)、心電圖、血壓、抽血 (我血壓共量五次，我自己有輕微高血壓又睡少，第一次177，她說太高了要我去旁邊坐五分鐘再量兩次，第二次稍低，第三次突然136 她又說差太多，要我再量兩次，最後兩次都155左右) 最後一個是精神科(也只是問你有沒有相關病史,沒有的話就直接勾勾勾就出來) 全部完了送去一個桌子那邊，有兩個人，第一個把我的BMI用鉛筆圈了起來之後跟旁邊的人說這樣應該不用看血壓準不準了吧旁邊的人點頭後就交體檢表離開了 ------小心得------ 上面是體檢的流程，有需要的可以參考一下~ 身高體重部分挺嚴格的，跟預期的不太一樣仔細想想，如果被量163公分，體重是83.7我就GG了還是得當替代役，因為免役的底限是83.8.. 我覺得我挺幸運的，雖然體位判定的通知書還沒下來不過應該是沒什麼問題了也可以趁這個過年好好思考一下下學期的規劃還有開始慢慢調養身體降體重了文長，謝謝大家的閱讀也歡迎一起交流討論祝大家一切順利、身體健康 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.175.228.243 ※ 編輯: raoul0410 來自: 1.175.228.243 (01/24 21:40)

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raoul0410

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