[問題] 請問分配到哪可以有效減肥？

看板SMSlife作者 (崔圓)時間10年前 (2013/11/30 03:40), 編輯推噓16(16推 0噓 8→)
留言24則, 20人參與, 最新討論串1/1
大家好 我129梯12/5入伍 想請問分配到哪個單位可以有效減肥 辛苦一點沒關係 但不要累到太誇張 一躺床就睡死 看書看到睡著 目前170/70 希望可以到60 另外最好晚上能有一兩個小時讓我可以稍微看看英文 不知道要求會不會太多 不能看書也沒關係 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.238.57
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我想我開始工作後應該會每天窩在家裡
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所以想趁這個機會減肥
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去教育白天當工友 晚上跑步 睡前看書 這建議如何?
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我有想過 好像教育役最適合
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白天當工友蠻好笑的
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謝謝你的建議
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去幹訓絕對可以減
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我幹訓剛好減十公斤XD
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別來保一,因為會變胖,因為休息時間大家都在狂吃餅乾
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只要有心，哪裡都可以減肥
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推樓上，我在保一也少了5~8kg
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想減肥首推幹訓 包你充實
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<=教育役瘦了1XKG
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<教育役胖了1.XKG
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成功嶺完就瘦了喔
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保一 消防
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當教育役瘦了3公斤 幸好附近有麥當勞能幫我稍微增肥
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幹訓
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環保 胖5公斤==
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精實幹訓隊歡迎你
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消防精實
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消防才是真的體能上的操吧? 幹訓應該是壓力大才瘦的?
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進幹訓後前三周瘦6公斤 後兩周瘦2公斤給你參考
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消防，我124的，目前瘦12公斤，體重持續下降，且練出肌肉
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