[心得] 公共行政役管理幹訓班準則
各位好,若是之後有意願或是確定已經加入幹訓班的役男
不彷花點時間先背準則,為自己的榮譽假與表現鋪路
在這篇文中將分享40期所背誦的準則內容,也就是A表
但是僅供參考,因為準則可能會修改,最後背誦要以幹訓隊的資料為主
以下將打出A表中所背誦的6項內容,有疑問的役男舉手答有。
若沒有疑問,我們將繼續準則分享的的部分。
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壹、單員基本教練
一、立正
1. 原則講解:
聞口令,兩腳跟靠攏併齊,腳尖向外分開四十五度(以兩腳掌內緣計算),兩腿挺
直,兩膝靠攏;上體正直微向前傾,體重平均落於腳跟及腳掌上;小腹稍向後收,
胸部自然前挺;兩肩宜平,微向後張,兩臂自然下垂,手心向內,兩手五指併攏伸
直,手掌及指與腿相接,中指貼於褲縫,手肘微向前引;頭要正、頸要直、口要閉,
下顎微向後收,兩眼凝神向前平視。
2. 要求:
A. 內須充溢頂天立地之氣慨與堅定不移的精神;外須嚴肅、雄壯、威武,不為任何
影響而動。
B. 要氣靜神凝、挺胸、閉口、收下顎,兩膝併攏挺直。
二、稍息
1. 原則講解:
聞口令,左腳向左橫移三十公分,約與肩同寬,兩腿伸直,體重平均落於兩腳上;
同時兩臂向後,以左手長在內,右手掌在外,虎口交叉,拇指伸直,餘四指併攏伸
直,掌心向外,置於腰帶下緣位置,上體保持正直。其餘姿勢與立正相同。
2. 要求:
上體保持正直,兩手要保持於腰帶下緣位置。非經許可,不得移動及談笑。
三、停止間舉手敬禮
1. 原則講解:
A. 聞「敬禮」口令,舉右手,小臂向上彎曲,手指併攏伸直,以中指及食指之兩指
尖,輕倚於帽簷右側四分之一處(未戴帽時,右手食指指尖輕倚於右眼眉梢),
掌心稍向外方,上臂與肩同高,上體保持正直,同時向受禮者注目。
B. 聞「禮畢」口令,右手迅速自然放下,成立正姿勢。
2. 要求:
A. 上臂須抬平與肩同高,手指、手腕、小臂須伸直成一直線。
B. 中指、食指指尖須確實置於帽簷右側四分之一處。
C. 須向受禮者注目。
D. 除右手、頭部(轉頭時)外,不可牽動身體其他部份。
四、停止間轉法
1. 原則講解:
A. 向右(左)轉
a. 聞動令,以右(左)腳跟為軸,將左(右)腳跟及右(左)腳尖略為提起,以
左(右)腳尖及右(左)腳跟同時用力,使身體與兩腳一致,向右(左)旋轉
九十度。
b. 體重移於右(左)腳,左(右)腳向右(左)腳靠攏,成立正姿勢。
B. 向後轉
a. 聞動令,右腳順原方向後引,使腳尖與左腳跟離開約二指寬。
b. 兩腳尖略提起,以兩腳跟為軸,向右旋轉一百八十度。
c. 將右腳後收向左腳靠攏成立正姿勢。
2. 要求:
旋轉時,上體要保持立正姿勢,兩手要緊貼於腿。動作要敏捷確實,方向要正確,
兩腿不可彎曲。
貳、分隊基本教練
一、整齊
1. 原則講解:
A. 整齊種類
a. 整齊:分為橫隊整齊與縱隊整齊兩種,但通常以橫隊實施為主,並以右(左)
翼為基準。
b. 橫隊整齊:分原地整齊、新線整齊與小角度整齊,但以原地實施為主。
B. 橫隊整齊
a. 聞「向右(左)看-齊」口令,除左翼末員外,各員均將左臂上提,五指併攏
伸直,手掌放在左胯骨上,肘部與身體在一線上,右臂與右員左手肘微接(向
左看齊時,左手肘與左員右臂微接);向右(左)轉頭(基準員除外),以右
(左)眼目視右員之耳根,左(右)眼通視全線,向基準員看齊。
b. 聞「向前-看」口令,各員即將頭轉正,同時左手迅速放下,成立正姿勢。
2. 要求:
a. 看齊時,左手臂上提,須與身體成一線,並確保與左(右)員微接。
b. 看齊時要以碎步行之,講求迅速確實。
二、報數
1. 原則講解:
A. 立正時報數:橫隊由右至左,縱隊由前向後,以宏亮、短捷聲調,依次迅速報出
自己之號數。
B. 稍息時報數:各員報到自己之號數,即自行立正,報數後自行恢復稍息。
2. 要求:
聲音要短捷宏亮,各員要依次連貫傳遞。
三、行進及各種步法互換
1. 原則講解:
A. 基準員要以正規步幅與步速,直向目標行進,無須顧慮其餘各員。其餘各員則各
自保持步幅與步速的齊一,與間隔、距離的規整。
B. 橫隊行進時,要注意與基準翼取齊,但不可因取齊而轉頭;縱隊時,則與前方的
分隊員對正。
C. 橫隊行進時,從基準翼擠來時,須順讓;從反方向翼擠來時,應予抵抗。突出或
落後之間隔、距離不整齊時,要漸次恢復。
D. 再橫隊行進間,如遇障礙物不能行進時,不可向左右趨避,可用踏步,俟不妨礙
左右員時,再前進至定位。
E. 腳步錯誤時,迅速照基準翼的步伐調整,齊步時換步要領是將後腳引靠前腳,仍
由前腳照常行進;跑步時,連跳一步;踏步時,連踏兩步。
2. 要求:
A. 行進間,基準員須對正目標。
B. 排面、擺手須保持整齊劃一。
C. 各員要嚴肅、雄壯、威武、抬頭、挺胸,勇往直前。
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以上為準則分享的部分
在記準則時,準則的動作順序有其規律,以動作聯想內容,可能會比較好背
記得,要一字不漏,包括大小寫與符號
(有錯字請推文指正)
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