[問題] 剩下二十天體能問題

看板SMSlife作者 (一句話我是美國人)時間12年前 (2013/03/06 17:19), 編輯推噓17(17推 0噓 19→)
留言36則, 20人參與, 最新討論串1/1
各位替代役弟兄大家好 很高興能夠加入118T弟兄的行列 本來以為我暫時沒機會入伍了 結果還是排到 真是感謝上天 我想請問各位 由於在下體能非常差 我小時候有非常嚴重的氣喘 (不能免役 因為早已治癒) 但因為小時候的養成 我從小就不愛運動 也不擅長運動 體能非常差 以800/1600來說 我墊底墊了一輩子 量尺幾乎都是倒數10% 國中二年級 我們班大隊接力 男女各20個下去跑 我們班43個人 我是沒被選進的三個之一 (其中一個還是因為腳骨折打鋼釘) 仰臥起坐大概一分鐘3x(這點還可以 因為有稍微練一下) 伏地挺身 0 單槓0 3000的話 我昨天去試跑 跑到快2000我就跑不下去了 (但我都一直有維持在跑沒停下來用走的) 我覺得現在要練體能好像也來不太及 請問體能這麼差到軍隊會有什麼問題嗎 還是循序漸進跟著做就好? 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.109.37
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118+1，單槓０ Q.Q
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不是沒有單槓這個項目了嗎?
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體能剩跑步跟基本教練囉 跑步就盡力就好了
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如果跑步真的不行的話 役別就要慎選囉
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我應該會選教育 教育選不上就觀光或文化(所學加興趣) 這些應該都還好吧...... ※ 編輯: iamamerican 來自: 111.243.109.37 (03/06 17:25)
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100分跟70分 總分就差快5分了 差蠻多的 所以...
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我聽朋友說只要不要脫隊就基本就100 大家一起跑 真的假的? ※ 編輯: iamamerican 來自: 111.243.109.37 (03/06 17:26)
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嗯..如果你很在意分發的單位 教育跟觀光非常競爭
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我著重的就是希望下班能夠時間都是自己的 上班時間多少有零碎時間念書 吃得好不好 交通方不方便 離家鄉遠不遠 我都覺得無所謂 ※ 編輯: iamamerican 來自: 111.243.109.37 (03/06 17:27)
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文化我不太清楚 這總分五分你想選的單位"可能"就沒了
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20分內 100 拖隊時間有在20分內 不要落對一圈都有100
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我覺得大部分單位應該都會有時間給你唸書的 可以放心
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爽王大怎麼對各役別都這麼清楚 您是管幹? ※ 編輯: iamamerican 來自: 111.243.109.37 (03/06 17:29)
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是soge 沒看清楚抱歉
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XD 還好我平常有在打球 應該hold的住
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東摳大到時候新訓應該會很多鄉民朝聖 就跟盧廣仲造成的轟動一樣xd ※ 編輯: iamamerican 來自: 111.243.109.37 (03/06 17:36)
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東摳是118梯呀?
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大家都變平頭也認不出來拉 =_=
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想問一下東摳大是…??
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就是我 只是個常在西斯板發廢文的帳號 ~"~
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我有練過長跑，只能說跑步這件事有練沒練差很大，加油！
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我小時候也有氣喘 持續練20天 應該可以讓你跑完3000了
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挖靠能跟東摳大同梯吖
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鑑測成績跟役別無關 成績影響的是分發地區
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哇是東摳大耶~~~
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仰臥起坐...伏地挺身...單槓....爬個文吧...
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真的不能跑 那就走一段就有50分了
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1.成功嶺3000要求20分鍾，只要不脫隊就滿百。2.教育役3000要
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求比較嚴格，但是只佔總成績的5%大概14分半以前都可以(澄清湖
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的300比較好跑原因是秘密)
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是3000不是300
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03/07 13:12, , 27F
我測的時候跟隊跑 跑完是17分多
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03/07 15:18, , 28F
澄清湖滿百11分(12分?忘了) 成功嶺跟著隊伍跑就好，
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分隊長都控制在18分鐘多，我們那梯落隊就沒百了。
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03/07 16:00, , 30F
滿百11...? 是實際上不到3000嗎
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03/07 21:03, , 31F
老實說，我有看到同中隊的有人落後一圈最後變成一起完成
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拿滿分
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03/08 11:36, , 33F
所以言下之意是成功嶺3000拿滿分很容易喔?只要跟著隊伍
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03/08 11:36, , 34F
跑完就行了喔? 我還以為要什麼12分鐘內跑完才有的說@@
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03/10 22:37, , 35F
12分3000… 又不是海陸
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03/11 14:46, , 36F
教育役 專訓 確實是12分滿百 成功嶺新訓20分不落一圈
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