[問題] 請問是否可以穿戴護膝(彈性那種)?

看板SMSlife作者 (\(^.^)/做自己~好自在)時間12年前 (2011/11/08 00:56), 編輯推噓15(15016)
留言31則, 15人參與, 最新討論串1/1
各位學長好˙˙\ 小弟在南瑪都颱風假那天出車禍 導致右腳膝蓋破洞縫五針 經過兩個多月休養 已經有九成八的恢復 也可以蹲下了(之前連蹲都蹲不下 導致我從101T變成102T) 這幾天為了恢復體能 去跑步運動後發現我的膝蓋會輕微疼痛 醫生建議說 因為我的膝蓋還很脆弱 如果真要跑步的話 要穿戴彈性護膝 保護膝蓋 那我可以帶進去新訓嗎? 新訓發的褲子有長有短嗎?如果只有長褲就看不到護膝了 想說新訓約莫十六天 撐過就好 請學長們解答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.69.123.4

11/08 00:58, , 1F
或是提供哪個單位可以詢問也可 感激^^
11/08 00:58, 1F

11/08 01:04, , 2F
可以戴
11/08 01:04, 2F

11/08 01:05, , 3F
我有帶護膝去,安檢的時候沒被沒收
11/08 01:05, 3F

11/08 01:25, , 4F
可以 我新訓時有穿戴
11/08 01:25, 4F

11/08 03:45, , 5F
謝謝各位m(_ _)m
11/08 03:45, 5F

11/08 06:05, , 6F
連護腰都有人用了
11/08 06:05, 6F

11/08 07:42, , 7F
我有用護腰 可以請醫生開證明需要護具保護
11/08 07:42, 7F

11/08 09:35, , 8F
先進去 然後跟隊長說你不能跑
11/08 09:35, 8F

11/08 09:35, , 9F
不要勉強 腳是一輩子的 真的要跑鑑測再跑
11/08 09:35, 9F

11/08 11:39, , 10F
你的膝蓋似乎不太能負荷大越野..要自己想清楚喔!!
11/08 11:39, 10F

11/08 11:39, , 11F
原PO +U
11/08 11:39, 11F

11/08 13:38, , 12F
請問一下大越野是?
11/08 13:38, 12F

11/08 13:40, , 13F
需要匍匐前進嗎?我比較擔心這個
11/08 13:40, 13F

11/08 13:43, , 14F
沒那樣殘忍啦~大越野只是簡單的3000晨跑,沒有匍匐前進!
11/08 13:43, 14F

11/08 14:20, , 15F
可是大越野有不少上坡,對你的膝蓋可能是一大負擔
11/08 14:20, 15F

11/08 14:22, , 16F
所以還是要衡量你膝蓋的狀況,如果跑的時候很痛可以用走的
11/08 14:22, 16F

11/08 15:01, , 17F
護膝是可以使用的,我幾乎新訓是戴著護膝過完的
11/08 15:01, 17F

11/08 22:29, , 18F
我是建議新訓期間都用走的,等鑑測再跑就好。
11/08 22:29, 18F

11/08 22:30, , 19F
(舊疾纏身的過來人認為最好的方法)
11/08 22:30, 19F

11/09 00:19, , 20F
謝謝學長:) 看來我不要寄望這項分數了XD
11/09 00:19, 20F

11/09 01:55, , 21F
這個嘛,前面十來天散步就當暖身,最後鑑測稍微拚一下還是有
11/09 01:55, 21F

11/09 01:56, , 22F
希望滿百的啦XD
11/09 01:56, 22F

11/09 08:37, , 23F
我分隊有痼疾人員每次都沒跑大越野..但鑑測跑100分
11/09 08:37, 23F

11/09 08:39, , 24F
每次我跑到下坡就會用走的~因為對膝蓋負擔太大
11/09 08:39, 24F

11/09 20:16, , 25F
同梯也開過刀 我陪你一起戴護膝
11/09 20:16, 25F

11/09 20:18, , 26F
請問各位戴護膝的學長 大越野之前有多少時間給你戴呢?
11/09 20:18, 26F

11/10 01:19, , 27F
guniv該不會是說我吧XD 大越野之前連上廁所都快沒時間了...
11/10 01:19, 27F

11/10 04:41, , 28F
不用擔心 只要確保體力夠 鑑測的坡不大絕對可以跑完
11/10 04:41, 28F

11/10 04:44, , 29F
至於晨跑就隨便吧 都看過體能超好的裝死到鑑測才狂衝了
11/10 04:44, 29F

11/10 14:34, , 30F
我可能整天戴到洗澡耶@@ 這樣可以嗎?
11/10 14:34, 30F

11/10 18:17, , 31F
要戴就戴 隊長不管
11/10 18:17, 31F
文章代碼(AID): #1Ek0slm3 (SMSlife)