[閒聊] 高雄市監理處警察役服役心得

看板SMSlife作者TegTeg (小綠)時間13年前 (2011/06/07 17:07)推噓35(36推 1噓 8→)

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大家好我來簡短分享一下，在監理處服役的生活首先，剛來的役男第一個禮拜都必須留在監理處不能出去我們稱為回復過去週 -----------回復過去週------------ 每天早上點名完跑三千+伏地挺身+仰臥起坐，下班後自行運動然後晚餐統一訂便當，直到禮拜五下班放假主要的意義是要體會過去前幾期學長的生活，進而珍惜目前所擁有的生活方式第二個禮拜開始則變成一三五打籃球二四跑三千+伏地挺身+仰臥起坐學弟標準為三十五下學長五十下三千的標準：沒有時間限制，所以跑多慢都沒關係，但不能用走的，可以衡量自己體力狀況調整速度，不過最後要衝刺，主要的意義是要給大家一個觀念　－　最後衝刺，鍛鍊自己意志力，因為這時大家都累了未來作任何事都是一樣堅持到最後你衝得起來贏家就是你我是覺得運動，對身體健康有益，像我在入伍前也有固定去健身房的習慣加上也滿喜歡跑步的，來這邊可以運動，不用額外花錢，整整將近11個月時間體態可以維持，伏地挺身練肌肉，雕塑身材，仰臥起坐練腹肌運動不太算是負擔，我覺得反倒是能量的儲蓄，其實就當每天早上上個體育課另外若是體重過重的役男，這裡會要求你加入減重班減肥每減五公斤就可以放榮譽假一天，算是還滿容易達成的目標，差不多每一個人都可以減重5-30公斤同時間還可以練自己的體態，若是進來替代役只是因為過胖原因的藉著這段服役期間，參加減肥班減減重，對身體也是很好的唯一困擾的可能是瘦下來後褲子需要重新改了 --------平時服役情形-------- 每天六點半起床，七點點名後運動八點左右回來盥洗，八點半上班在裡面的服勤內容，像是服務台答覆民眾問題整理歸檔檔案駕照護貝等我本身服役的科室為檔案室，平日的服勤內容是公文歸檔作業歸檔或是發文的公文皆會送來檔案室，我們必須編目存查而我是這個單位的管理幹部，所以我還有另外替代役的業務從最基本的役男的生活管理，內務請假到舉辦公益活動所有事前準備工作策劃宣傳參加活動拍照寫新聞稿撰寫成果報告經費核銷等碰到的事情很多，當事情如雪片般飛來時，如何的安排自己的時間，掌握流程是很重要的我就有同時間寒令營+ 老人打掃+ 學童參訪+ 協助慈善團體救助+ 送年菜等等的公益活動全放同一個月裡同時教導新進學弟生活內務 + 學長退伍而且當時我還腸胃炎重感冒可以訓練一些抗壓性，學習新聞稿的撰寫，活動課程的安排 Excel、Powerpoint是我每天上勤的好夥伴作影片、海報也都有一定會接觸到另外掌握流程，注意每個活動事前準備工作的進度，也是可以學習的未來在職場滿受用的，這是其他役男所無法學習磨練到的，因為我所作這一切相對的也獲得長官的肯定，得到100年度上半年的績優替代役役男表揚, 在役男中獲得較多榮譽假。而在與役男的互動上也學習到該如何待人與帶人身兼管理幹部需要同時扮演黑臉與白臉，角色的拿捏變換當役男需要關懷要變成小天使，當役男出包要變小惡魔另外中午十二點半午休至下午一點半下班時間為下午五點半第二個禮拜開始就可以回到服役每天的正常生活方式，可以出去外膳平日的下班時間每個禮拜一二四晚上七點所有役男輪流在社區活動中心幫社區小朋友課後輔導，陪著小朋友們讀書，幫助他們解決課業上的疑惑藉自己所學教導小朋友，也因為課輔的關係，因此下班後的作息為五點半下班七點前回來，有排課輔的去課輔而禮拜三為散步假，假日下班後可以九點半回來，不過需要經過鑑測體能通過才可得到散步假 (鑑測:為學弟來的一個月後所有人測驗伏地挺身+仰臥起坐+三千標準如前所提) 生活很充實晚上九點半點名，十點關大燈，十一點床上躺平就寢同時間也斷網路，主要是怕役男沉迷於網路，所以才實行十一點切斷網路　就寢養成早睡的習慣，也可戒斷之前當兵前會晚睡的習慣宿舍四人一間，有網路(不過有流量限制) 冷氣文康室有電視，撞球和Wii，下班之後的娛樂也不少或是在寢室看自己的書，自我進修都可以而內務的要求，毛巾，臉盆，鞋子皆有標準的擺法內務櫃，書桌同樣有規定另外，棉被需折成豆腐，需要拉角每日皆會檢查兩次，內務要求的規定是養成役男良好有規矩的生活習慣，改掉在社會上糜爛的生活 -------公益活動-------- 公益活動的機會很多因為公益活動的關係，我體會到原來幫助人可以這麼開心但也體會到自己的小小力量，實在有限，需要許多人共同協助，才能讓愛更擴大像是每年固定的寒令營，暑令營為期五天的營隊，帶著那群小朋友們，透過我們課程的安排輔導作業，參訪行程，學習才藝等，讓我們即使忙碌，即使再累看到小朋友們開心，滿足的表情，一切都很值得另外獨居老人打掃，讓我們可以貢獻自己的一點力量來為長輩們的住家打掃給他們一個乾淨又清爽的空間，雖然我知道這只是九牛一毛，但這也是拋磚引玉還有更多人需要幫助，但也讓我們更珍惜這樣的機會來付出汗水 -----休假----- 放假，除了固定休六日　(除非有科室需求加班可補假) 外榮譽假的取得不難，只要內務及服勤狀況沒有大問題最快兩個月可以放到一次榮譽假，假算是滿多，這裡平均一人在服役期間可以放到約五天的榮譽假，不包含捐血或是減重等因為固定休六日，榮譽假與補休可以合併實施，但一次不能超過4天來高雄市監理處，是對自己的一種挑戰和磨練可以養成一個良好的生活習慣，學習到一些相關的監理法規，交通法規，驗車，考照等實用的知識，對於以後一定受用，而擔任領導幹部會比其他替代役男學到的還要的豐碩，相信在未來職場上有絕對的幫助。大致上是這樣子有興趣的役男可以考慮看看想偷懶打混的別來 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.241.231

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HookWorm

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