[建議] 7-11賣的芝司樂cheese

看板SHORTY作者時間16年前 (2007/09/20 18:09), 編輯推噓2(202)
留言4則, 4人參與, 最新討論串1/1
爬文有看到有板友說喝牛奶補充鈣質 但我覺得高鈣起司好像鈣質更多 7-11賣的高鈣起司 每100g 含1360mg的鈣 ^^^^^^ 我記得外面的一般盒裝鮮奶 即使是高鈣鮮奶的 每100g 也含不到350mg的鈣 ^^^^^^^^^ 而且一片起司片 除一除價錢 也才8元 雖然起司片蠻難吃的(一天吃兩片 每天吃的話就有感覺)... 不過算是比較實在的作法~ 給大家參考看看~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.108.162

09/20 18:10, , 1F
對了 一片起司 21g 含290mg的鈣
09/20 18:10, 1F

09/21 10:42, , 2F
沒成功就又矮又胖~~~
09/21 10:42, 2F

09/22 15:03, , 3F
CHEESE的熱量非常的高 一片80卡以上
09/22 15:03, 3F

09/24 15:34, , 4F
我以前也是牛奶當水喝~還是一樣矮
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