[分享] 我該說什麼呢.....

看板SHORTY作者 (ZISSY)時間17年前 (2007/04/30 04:53), 編輯推噓6(603)
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失眠中 失眠的原因為何? 因為作息不正常...... 想長高的有一個很重要的條件 就是要作息正常 那我為什麼作息會不正常呢 這就要話說前幾天 本來我最近的作息都還算正常 大概11 12點睡 早上9點鐘起床 身高的問題一直是我的大困擾 我又是那種喝牛奶會狂瀉的人 所以我娘也一直到處找些能夠長高的秘方給我 前幾天 他拿了一瓶鈣粉給我 早晚沖水喝 聽說會有效 小弟今年21歲半了 我就也死馬當活馬醫 反正就算長不高強壯骨骼也好 畢竟還有一絲希望 怎麼能放過呢? 一連喝了幾天 在睡覺的時候真的有感覺腳有再拉 我閒閒沒事量了一下身高 阿靠杯 真的有長一些 幾天下來 我每天量每天都有長高一些 可說是一暝大一吋阿(我量身高的時間一律在剛睡醒的時候) 這真是令人振奮的好消息 我馬上告訴我的親友們這個好消息 大家也都為我開心 我心想 這樣下去 185也不會是夢想了阿!!! 抱著這個念頭 晚上到了 喝了鈣粉沖水之後趕緊上床睡覺 可怕的事來了 由於興奮 讓我左翻右滾睡不著 失眠失眠失眠 每天都失眠 生理時鐘都亂掉 我就一直失眠到今天的此刻........ 身高也就一直停頓在之前長到的那邊=_=" 救命阿!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.10.88

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睡前多做運動 有助於睡眠
04/30 08:20, 1F

04/30 08:22, , 2F
建議來回衝刺跳高右手舉高摸籃板的動作
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04/30 12:53, , 3F
建議睡覺前不要想這些…做點其他事試試
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05/01 07:48, , 4F
睡前運動不要激烈 會有反效果...
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05/01 08:02, , 5F
換成喝豆漿,效果也很好喔
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05/01 11:51, , 6F
哈 鈣粉是哪個牌子的 介紹介紹~~~
05/01 11:51, 6F

05/02 04:55, , 7F
全是英文 看不懂=_="
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05/02 04:57, , 8F
我娘說沒很貴幾百塊而已一罐可喝一個月
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05/02 04:58, , 9F
如果有興趣的話跟我說我在問我娘哪裡買的
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