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看板SHORTY作者 (呆呆)時間18年前 (2006/03/04 09:38), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
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我是男生 我覺的男生一直到二十五都還會長高 我當兵前後..長高了 1.5公分 當兵前只有 1X9.8 退伍後 1X1.3 @@" 所以..我覺的適當的運動真的很重要 還有規率的生活.... 當兵只要晚上沒哨 就可以十點睡六點起床.. 所以.. 運動和充份的休息.. 還有一點..良好的飲食習慣.. 我什麼都吃..不挑食... 我覺的..聽信偏方不如從日常生活下手.. 和大家分享一下吧.. 大家加油 ="= -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.207.188
推
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我覺得阿~反正再十八歲之前 最好就是飲食正常 多運動
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每天的晚上11點到2點這段時間一定要處於熟睡狀態..
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這是我看了這麼多篇文章統整出來的心得....
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